Beat Overtid Med Riktig Attitude

Maintaining en karriere er ikke så lett som du tror, ​​spesielt hvis du kommer til å bli bedt om å gjengi noen overtid. Det betyr mer tid på arbeidsstasjonen og mindre tid for deg selv og kjære. Faktisk, noen av disse overtids planene er uanmeldt, og de kan føre til kaos på timeplanen.
Men det betyr ikke at du ikke kan håndtere overtid riktig. Det er en bedre holdning til det. Noen eksempler er følgende:
Bruk subliminal meldinger
Alt den trenger kan være litt overbevisende på slutten.. Nå trenger du ikke trenger noen til å hjelpe deg med det. Du kan gjøre det på egen hånd. Du kan gjøre bruk av subliminal meldinger.
Subliminal meldinger kan komme i forskjellige former. En av disse er positive uttalelser eller affirmasjoner. Subliminal meldinger i dette tilfellet kan være følgende:
Jeg ønsker denne overtid planen.
Jeg ser på dette som en mulighet til å tjene mer.
Jeg ser frem til en mye bedre tid til å være sammen med min kjære.
Jeg ser frem til en tid da dette kommer til å være over.
Subliminal meldinger har en måte å endre måten ditt bevisste sinn tenker. Hvis du mener at overtid er en byrde, kan du bruke affirmasjoner for å vurdere det som en velsignelse.
Fokus på arbeidet.
Kontroller at overtid ikke gå forgjeves. Sett alle dine krefter inn i hva du gjør. På denne måten kan du våkne opp neste dag med færre arbeidsoppgaver. Dessuten, når du går hjem, du trenger ikke å ta mer arbeid med deg.
Ikke klag.
Når du begynner å klage, kan du negative tanker til å bo inni deg. Før du vet ordet av det, har du allerede føler meg så utslitt, og du kan ikke lenger fokusere på hva du gjør. Du blir mer utsatt for å begå en masse feil, som noen ganger kan være for vanskelig å rette opp.
Hvis du føler at du er i ferd med å klage, umiddelbart fortelle hjernen din til å stoppe. Ta en pause og dype åndedrag. Så husker subliminal meldinger du har lært tidligere. Dessuten er de fleste overtimes betalt, og det er ekstra penger for deg.
Vær ærlig hvis du ikke kan gjøre det.
Hvis du definitivt ha en anledning eller hendelse du har å gå til, forteller sjefen din om det. Mange er faktisk hensynsfull, spesielt hvis overtid skjer for å være helt uanmeldt. Men før du gjør det, kan du prøve å evaluere. Kan saken gå videre uten deg? Kan du flytte arrangementet til en annen dato eller tidspunkt? Kan folk vente?
Hold deg energisk.
Bare å høre ordet "overtid" umiddelbart kan tappe deg for hva energi er igjen, men du kan unngå det. Du kan ta en kort pause og gå rundt eller gjøre enkle øvelser. Ved å holde blodet sirkulerte, trenger du ikke ender opp med å bli for trøtt eller sliten. Du kan også drikke litt kaffe eller te til perk deg opp.
Overtid er en del av arbeidet. Vanligvis er den beste veien å gå er å bare omfavne dem og slutte å se på dem som en forbannelse.