Plaget med husarbeid? Its All About Time Management
Are du nå beleiret med masse husarbeid, og nå er du virkelig finner det vanskelig å administrere alle av dem? Ja, du kan til og med hjemme føre deg mye stress. Tenk deg sjonglering vaskeri, renhold og matlaging, sammen med å se barna. Det kan bli mye verre hvis du faktisk jobber eller studerer.
gode nyheten er at det er en måte for alle det. Du kan effektivt administrere husarbeid, forutsatt at du kan gjennomføre en utmerket tid ledelse dyktighet. Du kan plukke opp gode ideer som du går gjennom listen:
1. Våkn opp tidlig.
Du kan sikkert gjøre en masse ting hvis du kommer til å våkne opp tidlig om morgenen. Dette skyldes at mesteparten av aktiviteten skjer rundt denne tiden. Du kan bare ta en pause på ettermiddagen. Dette betyr også at hvis en masse ting venter på deg neste dag, må du sove tidlig.
2. Konsentrer deg om en oppgave av gangen.
Det er instinkt for folk å gjøre så mange ting samtidig, i håp om at de også kan oppnå dem umiddelbart. Det store problemet med dette er at du ikke kommer til å fullføre alle av dem, eller hvis du gjør det, vil resultatet ikke være så god som forventet. De ulike typer arbeid kan hindre deg i å fullt ut konsentrere seg. Lær å fokusere på en jobb om gangen.
3. Skriv planen.
Du kan ta noen mentale notater om hva du skal gjøre, men det er en god sjanse for at du kan bare glemme alt om dem som du går gjennom dagen. Den beste løsningen er å skrive dem ned. Før du går til sengs, kan du skrive en sjekkliste, legg den i en lett-å-tilgang område som kjøkkenet, og kryss hvert element av når den er ferdig. Dette er også en av de beste måtene å motivere deg. Når du kan se mye av dem sjekket, vil du føle en stor følelse av tilfredshet som du kommer til å oppnå mange ting.
4. Lær å prioritere.
Det er faktisk noen husarbeid som du egentlig ikke trenger å gjøre hele tiden. For eksempel, trenger du ikke å vaske klær hver dag. Du kan ha det en gang eller to ganger i uken. Du kan også velge å tilberede maten på en gang, plassere dem i containere, og få dem varmet i mikrobølgeovn når du er klar til å spise.
5. Vær stille et øyeblikk.
De ulike oppgavene kan overvelde deg og mengden tankene dine kan du ikke gjøre gode dømmekraft. Det er best å bare være stille en stund. Lukk øynene og meditere. Mens du gjør det, kan du fokusere på visse subliminal meldinger. Du kan tillate disse subliminal meldinger å komme inn i underbevisstheten din, slik at du kan få tilgang til dem når du ønsker å bli motivert. Subliminal meldinger kan allerede være tatt opp på forhånd, slik som de som er lagret i MP3-filer, eller du kan lage dine egne.