Hvordan man skal håndtere Peer Pressure

Peer trykket er mer vanlig hos ungdom eller tenåringer. Imidlertid kan voksne også bli påvirket av det. Gruppepress viser til hvor mye innflytelse dine venner eller kolleger har på deg. Det er mange grunner til at folk ikke gi etter for det, men vanligvis det har noe å gjøre med tilhørighet.
Gruppepress kan være morsomt hvis det kommer til å være givende, eller kan gjøre deg til en bedre person. Men vanligvis er det ikke, og det er her det blir farlig. Når du arbeider med gruppepress, kan det være lurt å gjøre følgende:
1. Utvikle ditt nivå av tillit.
Som nevnt, en av de fremste årsakene til at du lar gruppepress er du rett og slett ønsker å passe på. Du kan bedre bekjempe den hvis du har nok tillit i deg selv. Du er egentlig ikke redd for å være alene, hvis det betyr å være i stand til å gjøre egne valg.
Din følelse av å være malplassert kan være på grunn av en rekke ting, inkludert en traumatisk hendelse i barndommen . Du må kanskje slutte fred med det. Det kan også være nyttig hvis du kan snakke om subliminal meldinger eller affirmasjoner daglig. Du kan vurdere subliminal meldinger som rådene du gir til deg selv.
Jeg ikke vil tillate gruppepress for å få tak i meg
jeg kan være glad for å være alene
jeg kan møte. folk som vil virkelig akseptere meg som den jeg er.
jeg velkommen venner som har de beste intensjoner mot meg.
jeg omfavne i morgen som en sjanse til å gjøre meg til en bedre person.
Du kan lese disse subliminal meldinger så ofte du kan. De vil snart bli en del av helt nytt trossystem, og du vil føle hvordan din selvtillit begynner å stige i prosessen.
2. Hold deg unna.
Beste skritt er å bare gå bort fra vennskapet. Alle som tvinger deg til å gjøre noe du egentlig ikke ønsker å gjøre, er ikke en venn i det hele tatt, så det er ingen grunn til å spare noe. Sørg for at du kan kutte alle typer bånd. Unngå enhver form for kommunikasjon. Snarere lage nye, de som har klarere og renere intensjoner.
3. Rapportere dem.
Voksne normalt ville la deg alene og bare være fornøyd med det faktum at du kan være akkurat redd for å gjøre "Daredevil" ting. Men det er også andre som er aggressive og kan ikke akseptere det faktum at noen har gått ut på dem. Hvis de begynner å vise tegn til aggressivitet mot deg eller trakassere eller true deg, så for all del rapportere dem til politiet. Det er definitivt mye bedre å ta ekstra forholdsregler enn å bli lei senere.
4. Lær å være alene.
Når du vet hvordan du skal overleve på egen hånd, vil det være enkelt for deg å gi slipp på venner med dårlige hensikter. Prøv å gjøre ting på egen hånd, for eksempel på reise og leve. Ved å være selvstendig, du også øke ditt nivå av tillit, å realisere det er faktisk så mange ting du kan gjøre uten å stole på andre.