Subliminal meldinger og Meditasjon: hvordan de går Together

Is det en sammenheng mellom subliminal meldinger og meditasjon? Hvordan kan de jobbe sammen? Mest av alt, hvordan kan en person dra nytte av dem?
lære mer om Meditasjon
Det finnes millioner av mennesker over hele verden som praktiserer meditasjon, og det er ikke bare fordi det er en kjepphest. Faktisk har det gått utover definisjonen av kjepphest siden det har eksistert i utallige år. Det er også folk som lever og puster meditasjon. Ta for eksempel munker du finner i fjellene i Nepal og Bhutan, samt de i templene i Thailand og Kina.
Hva er i meditasjon som gjør det slik en hit eller gunstig for mann? Det har noe å gjøre med sin filosofi. Generelt, er en av de vesentlige av meditasjon for å bringe personen inn i nåtiden, bli mer bevisst på seg selv. Den prøver også å roe ned sinnet og frigjøre den enkelte fra de daglige påkjenninger i livet, for eksempel bekymringer. Hvis du kan bruke det riktig, kan du finne at meditasjon kan også bidra til å redusere angst angrep og bosette inngrodde negative følelser som sjalusi og sinne.
Meditasjon har også blitt påvist å være sunn. Det reduserer frigjøring av kortisol, som går høyt når du er stresset. Høy kortisol er ofte årsaken til redusert muskelvevet og bentetthet, økning i magefett, og uriktig funksjon av skjoldbruskkjertelen. På den annen side øker meditasjon serotonin, som reduserer tegn på depresjon og forbedrer humøret.
Subliminal Messages
Hva er subliminal meldinger? Det er løst definert som skjulte meldinger, rett og slett fordi de er lagret i underbevisstheten. Nesten alltid vi trykker på det bevisste sinnet. Subliminal meldinger er tilgjengelig i ulike former. Du har lyder, bilder og ord.
Å gjøre det enklere for deg å forstå det, vurdere nevnte eksempel. Hva gjør du ofte forbinder når du ser den grønne fargen? Det vil være noen mennesker som vil tenke på det som naturen, fordi de har blitt utsatt for høyere trær og gress i sitt område. Noen vil huske flasker Sprites, en brus merkevare, som er solgt i sine grønne flasker. Du kan ikke vite det, men det er underbevisstheten som er å bringe deg disse foreningene.
Subliminal meldinger kan også være affirmasjoner. Dette er ord som har positive betydninger. Tenk disse:..
Jeg elsker meg selv
jeg satte stor respekt over min jobb
ser jeg mitt arbeid som svært viktig
Når de snakkes daglig eller flere ganger, de. vil bli trykt inn i underbevisstheten, og i prosessen, disse positive uttalelser eller subliminal meldinger endre tankemønstre.
Hvordan de går sammen
Du kan ikke plukke opp subliminal meldinger umiddelbart hvis tankene dine er overfylt med mange ting. Det er der meditasjon kommer i. Det hjelper å kvitte seg med de tingene som fyller ditt sinn, så vil det være mye lettere for deg å absorbere subliminal meldinger. Dette er fordi under meditasjon, er helt avslappet sinn.