Losing A Baby: Hvordan man skal håndtere Miscarriage

It er virkelig ikke lett å miste en baby gjennom en spontanabort. Det påvirker ikke bare kona, men også mannen og selv deres familier og venner. Det kan også ha noen effekt på gravide mors helse.
Håndteringen av et slikt tap kan være ganske vanskelig, men det kan også være utholdelig, så lenge du vet hva du skal gjøre. Her er noen av dem.
Koordinere med legen din med en gang
Når du har en spontanabort, er det første du bør gjøre er å ta med deg til sykehuset og ta kontakt med lege med en borte. Det er svært viktig at det behandles umiddelbart for å unngå tap av blod eller blodforgiftning. Videre, til tross for tap, hun er fortsatt anses å være i en gravid tilstand og kan fortsatt gå gjennom de ulike fysiologiske og emosjonelle endringer på grunn av hormoner. Det er best å være skikkelig guidet av en ekspert.
Kvitter tapet.
Raskere du akseptere tapet av barnet, jo raskere vil det være for deg å helbrede.

Grieve.
Du har all rett til å sørge over tapet av barnet. Ikke la noen stoppe deg fra å gjøre det. Likevel bør du heller ikke hindre noen fra å trøste deg i tider når du er i akutt behov for komfort og beskyttelse.
Vær opptatt.
Det vil være mye lettere for deg å komme over sorgprosessen og gå videre ved å holde deg opptatt. Du kan utforske nye ting i livet ditt. Du kan reise og gjøre noen sjel søker. Gå tilbake til skolen eller ta en annen jobb. Gå ut med familie og venner.
Bli kvitt angst og depresjon.
Disse to negative følelser kan være så kraftige at de kan få deg til å lide for en svært lang tid. De vil hindre deg fra å flytte på så vel som fra tilgi deg selv for det som skjedde.
Du har makt til å endre din nåværende mind-set. Du kan gjøre bruk av subliminal meldinger eller positive uttalelser. Den gode ting om disse subliminal meldinger er at du kan lage dine egne. Du kan tilpasse uttalelser i henhold til din nåværende problemet. For eksempel, hvis du er bekymret for at du ikke kommer til å bli gravid igjen, kan de subliminal meldinger høres ut som dette:
Jeg tror det er en mye bedre fremtid venter på oss
Jeg erkjenner muligheten for lageret. et annet barn.
jeg har makt i meg til å holde liv i et annet barn.
du kan gjenta disse subliminal meldinger når du er nede. Ved stadig å gjenta dem for at du gjør dem til en del av den nye trossystem.
Del dine tanker.
En annen god måte å takle mer effektivt med abort er ved å dele hva du føler. Du trenger ikke å alltid snakke om det. Hvis det er mer behagelig for deg, kan du skrive dem ned i en journal. Du kan også skrive et dikt. Det vil være flott å gå tilbake til disse skriftene og innse hvor mye du har kommet etter all smerten du har gått gjennom.