Gjenopprette Fra Emosjonelle Abuse

4 Tegn på emosjonelle misbruk
?? Isolasjon og ydmykelse. En emosjonell misbruk ønsker å gjøre hans eller hennes partner føler seg dårlig hele tiden. For å holde offeret ned, ser overgriperen etter måter å holde offeret for å få støtte. Overgriperen har vanligvis en rekke grunner til at offeret ikke skal tilbringe tid med familie eller venner.
?? The Blame Game. Hvis du spør en overgriper, han vil aldri si at noe er hans feil. Misbrukere skylde på ofrene for "å gjøre dem gjøre det." De har også en rekke andre unnskyldninger for hvorfor oppfører uakseptabelt. Fra en dårlig barndom til en dårlig dag, skylden hører alltid på noe eller noen andre.
?? Trusler. Misbrukere bruke trusler for å få sine partnere til å gjøre hva de vil. Emosjonelle misbrukere vanligvis ikke ty til fysisk vold, men de er ikke over truende fysisk vold for å få deres vei. Mange vil true deres partnere, barn og familie. Noen selv lover å drepe seg selv hvis offeret forsøker å komme seg ut av forholdet. På denne måten de bruker frykt, skyld og skam å skremme ofrene og gjøre dem føler at det ikke er unnslippe.
?? Domination. Misbrukere må føle at de er ansvarlig hele tiden. For å oppnå dette, de behandler sine ofre som eiendeler. Til overgriperen offeret ikke har noen verdi bortsett fra deres evne til å gjøre hva overgriperen sin budgivning.
Det som gjør emosjonelle misbruk vanskelig å forholde seg til er at den ikke bære samme vekt som fysisk mishandling i øynene til folk flest. Noen ganger selv offerets ikke skjønner omfanget av skader forårsaket av år med en fornærmende partner. Faktum er at ikke alle overgriper treff, og ikke alle arr er synlig for øyet. Men traumer og smerte forårsaket være emosjonelt misbruk er svært reell, og det kan ta år å bevege seg mot hjelp og utvinning.
Emosjonelle misbrukere er i stand til å få kontroll ved å gjøre andre føler at de ikke har noen egenverd. Mange ofre føler at de ikke har andre alternativer, og at de eneste valget de har er å bo med fornærmende partner. Disse forhold gjør det vanskelig for den krenkede partner å unnslippe forholdet og forlate sin partner.
Utskjelling, shaming, roping, og instilling frykt er alle måter som misbrukere kan kontrollere handlingene til sine partnere. For dem kontroll søkes gjennom alle nødvendige midler.

Det er uheldig at samfunnet har en tendens til å vise følelsesmessige overgrep som mindre alvorlig enn vold og fysisk mishandling. Imidlertid er følelsesmessige overgrep hver bit som skadelig, følelsesmessig og psykologisk sett. For å bryte fri fra syklusen av følelsesmessige overgrep, må ofre innrømme at følelsesmessige overgrep som skjer, at det er uakseptabelt, og at det er viktig å få en følelse av empowerment.
Det er flere måter for ofrene å gjenvinne sin følelse av egenverd og bevege seg mot følelser av Selvstendighet og bort fra følelser av hjelpeløshet. Noen ofre kjøpe selvforsvar videoer og begynne Martial Arts Training hjemme for å bygge deres tillit. Andre finner en ny hobby, bli med i en bokklubb, eller gjøre ting de føler at de ikke var berettiget til å gjøre når de ble misbrukt.