Slik Hold sunn og glødende hud med Natural Skin Care?

Here du kan lære å holde sunn og glødende hud for livet. Det er egentlig ikke så vanskelig. Det tar bare en god rutine og noen gode hudpleieprodukter.
Noen av tastene er de samme som de som du bruker til å sikre helsen til resten av kroppen din. Huden helse er direkte berørt av funksjon av skjoldbruskkjertelen. Blodsukker og insulin nivåer spiller en rolle, som gjør visse hormoner.
For å holde skjoldbruskkjertelen fungerer riktig og opprettholde balansen av blodsukker og insulin nivåer, må visse næringsstoffer alltid være tilstede i kostholdet ditt. Det for å unngå skader fra frie radikaler og overdreven fotoaldring, må kroppens antioksidantstatus være høy.
Du kan være lei av å høre om viktigheten av frukt og grønnsaker i kostholdet ditt, siden de er anbefalt for så mange andre grunner. Men, bærer det å nevne en gang.
Å spise mye frukt, grønnsaker og andre komplekse karbohydrater har mye å gjøre med hvordan å holde sunn og glødende hud. Nå, la oss komme til hudpleieprodukter.
De fleste bruker rensemidler som er for harde. De fleste mennesker har klor og andre kjemikalier i sitt vann fra springen. Rensemidler og klor fjerner hudens naturlige oljer. Det er de oljer som forårsaker huden din til å gløde.
Du kan ikke gi opp dusjing. Ingen ønsker å være rundt deg. Men, kan du velge milde rensemidler og følge denne regelen. Bruk alltid en god fuktighetskrem etter hver bad eller dusj, samt etter vask ansiktet ditt om natten.
fleste av kremer på markedet er ikke bra. De inneholder oljer som ikke er kompatible med hudens egen. Alle som ønsker å vite hvordan å holde sunn og glødende hud trenger å velge sin fuktighetskrem nøye.
Noen av ingrediensene for å unngå inkluderer petrolatum, mineralolje og parafin. Plantebaserte oljer som drue frø, oliven, jojoba og Shea smør er mye bedre valg. På et molekylært nivå, de er nesten identisk med hudens egne oljer. Så, de er raskt og lett absorberes, og etterlater ingen spor av greasiness.
Noen oljer er bedre egnet for body lotion. Oliven og jojoba er eksempler. Andre er bedre valg for ansikt kremer. Grape seed er blant de beste. Shea smør er utmerket for bruk på natten, på grunn av de næringsstoffene den inneholder og på grunn av sin konsistens.
Men hvis du er virkelig opptatt av å lære hvordan å holde sunn og glødende hud, er det en ingrediens som du må se etter. Det er funksjonell Keratin. Ikke bare blir bedre det hudens fuktighetsinnhold, forbedrer det hudens evne til å holde på fuktigheten.

Aktivt protein i Functional Keratin er ansvarlig for fordelene. Den kan brukes på alle hudfarge type. Det vil bidra til å helbrede akne og andre inflammatoriske tilstander. Det kan til og med reversere rynker og fine linjer.
Nå som du vet hvordan å holde seg frisk og glødende hud, dele informasjon med vennene dine. Fortell dem om ingredienser som er nevnt her. De vil virkelig sette pris på det.