Safe & Natural Skin Beauty Tips
Looking for noen gode hud skjønnhet tips? Her er noen av mine favoritter. Jeg liker dem fordi de er trygge, naturlig, bra for kroppen din og bra for huden din helse. Slik at du ser bedre er bare en positiv bivirkning.
Mitt første tips er å spise mer frukt og grønnsaker, drikke litt grønn te, prøve noen soya og ta en god anti-aldring fiskeolje supplement. Frukt, grønnsaker og grønn te inneholder mange antioksidanter som bekjemper skadelige frie radikaler. De vil bidra til å beskytte mot solskader, gjør du ser yngre og hudens utseende vil være mer strålende.
Soya er en god proteinkilde. Aminosyrer fra protein er nødvendig for kroppen å bygge nye elastiske fibre og hudceller. Liker du ikke soya? Se etter et supplement som inneholder soya isoflavoner. De er de primære antioksidanter som finnes i anlegget mat.
Fiskeolje har vist seg å forbedre hudens struktur, fasthet og fuktighetsinnhold. Den inneholder omega-3 fettsyrer, som har antiinflammatorisk aktivitet. Betennelse skader og degraderer kollagenfibre, forårsaker hudens lag å synke. De beste fiskeolje kosttilskudd inneholder anti-aging antioksidanter som astaxanthin og lykopen.
Jeg vedder på at du ikke har lest disse hud skjønnhet tips før, men de er anbefalt av hudleger. Hvem visste at det vi spiser kan ha en slik effekt på hvordan vi ser?
Mitt andre tips er å bruke fuktighetskrem, men ikke hvilken som helst fuktighetskrem. Praktisk talt alle de ansikt kremer og body lotion på markedet er lastet med petroleum biprodukter og alle typer kjemikalier. Disse tingene tette porene og forårsake kviser. De føler seg feit og kan være dårlig for vår langsiktige helse.
Du ønsker å handle i den naturlige ansiktskrem delen. Selvfølgelig ikke mange varehus har en midtgangen sånn. Internett gjør det lettere å finne naturlige kremer som virkelig fungerer.
Bruk en fuktighetskrem er en av de viktigste hud skjønnhet tips av flere grunner. Først har vi en tendens til å vaske våre ansikter for ofte. Renset strippe hudens naturlige oljer, så gjør vanlig vann fra springen, ifølge forskere.
Vi ønsker alle å være ren og frisk. Vi må vaske av vår makeup hver natt. Den eneste løsningen er å bruke en god fuktighetskrem. Hver gang du vasker ansiktet, påfør litt, før du legger på sminke. Det er bare ett skritt, men det gjør en stor forskjell.
Annen grunn til at du bruker en fuktighetskrem er en av de beste hud skjønnhet tips har å gjøre med rynker. Ingen ønsker dem. Vi vil gjøre nesten hva som helst for å bli kvitt dem. Retten fuktighetskrem kan hindre dem, og selv bidra til å reversere dem.
For å finne den rette fuktighetskrem, du trenger bare å lese etiketten av ingredienser. Forbindelser å se etter inkludere druekjerneolje og koenzym Q10.
Studier om måter å reversere solskader har bevist at COQ10 er effektive. Vi kan bare anta at det vil bidra til å forhindre skader fra stadig oppstår.
Tilbake ofte for mer hud skjønnhet tips. Når forskerne komme opp med noe nytt, vil jeg gi det videre til deg.
