Livet er en sport for Everyone

Children elsker å se OL. De elsker å se vinnere som Michael Phelps vinne priser og konkurrere om ære. De anser disse vinnere som sine helter, og de synge sine roser høyt og lavt. Likevel, når det gjelder tid til å få de samme barna til å prøve sports utfordringer, kan de føle seg litt skremt.
Du kan hjelpe barnet å bli en idrettsutøver. Du bør starte med å prøve å få barnet til å være mer aktiv. Du ønsker kanskje å gjøre noe så enkelt som å få dem til å leke gjemsel. Du ønsker å få dem engasjert i aktiviteter som gjør dem bruke sine muskler og bidra til å utvikle sine ferdigheter. Du ønsker også dem til å få noen kroppsbevissthet.
Hvis du er klar for å registrere barnet ditt i en sport, må du huske det er ingen perfekt sport for alle barn å leke. Du må ta hensyn til hvorvidt barnet er flinke til løping, hopping, eller har god koordinasjon. Også, du vil registrere barnet ditt i en sport som han eller hun ønsker å spille. Du kan ikke melde dem i turn hvis de ikke har noen interesse for sporten eller føler det blir for vanskelig.
Du kan registrere barnet ditt i flere idretter, for å la dem få en smak av spillet . Hvis de gjør for mye av en sport, de kan ha flere problemer. Noen ganger, hvis de spiller bare en idrett hele året, kjører de inn i risikoen for å få problemer med sine muskler. Spille forskjellige idretter lar dem bruke ulike muskelgrupper.
Entry level gymnastikk kan være en god måte å få barnet ditt forberedt for andre idretter. Gymnastikk kan også hjelper med ting som å gå på en fortauskant, eller leker på lekeplassen. Du ønsker å starte barna i ung alder, vanligvis rundt tre eller fire. Turn er noe de fleste alle barn kan gjøre enkelt.
Du vil kanskje også vurdere kampsport. Denne sporten hjelper barna å bli mer fleksibel. Taekwondo gir fysiske fordeler til barna. De kan bygge muskler gjennom kroppen motstand uten å bruke vekter, utvikle kjernemuskulaturen og bedre samordning, fleksibilitet og hjerte-condition. Kampsport tilbyr også emosjonell utvikling.
Eksperter liker å anbefale softball og baseball for barn, sammen med volleyball og basketball. Disse idrett hjelpe barn utvikle koordinasjon, og de også lære barna om å spille på et lag, i samspill med barna og ta retning fra trenere. I tillegg har du kanskje ønsker å oppmuntre barnet til å komme inn i sykling.
Når du får barn involvert i idrett, er det anbefalt at du overvåke ditt barns deltakelse. Vil du unngå skader ved å holde barnet fra å bli lei med sporten. Dette er en grunn til å ha dem involvert med mer enn én sport. Du må regulere hvor ofte de deltar i hver aktivitet.
Du ønsker å ha barnet deltar i øvelsen. Du vil at de skal ha en god treningsøkt. Du må være sikker på at de kan håndtere situasjonen følelsesmessig. Du vil ha dem til å føle seg som en forkjemper de drømmer om. Du kan gjøre sine drømmer gå i oppfyllelse ved å være en god tilskuer og oppmuntre dem til å gjøre hva som gjør dem føler seg godt om sine evner.