Crucial 3 poeng til å hjelpe deg Multivitamin Comparison
Not å gjøre en grundig multivitamin sammenligning er som juks, hvorfor kompromiss på din egen trivsel og helse av dine kjære, i stedet velge bare den beste merke som penger kan kjøpe. I løpet av det siste tiåret, har jeg nøye gjort mine egne sammenligning multivitamin merkevarer og finner ut at disse 3 punktene er den mest avgjørende i å hjelpe deg å finne det beste produktet for deg og din familie. Uavhengig av alder og kjønn, vil du ha nytte av disse opplysningene.
1. Integritet Of You Multivitaminer
Er produsenten av nevnte supplement merkevare i stand til bevis integriteten av sine produkter? Tilfeller av supplement etikett over sier mengden av ingredienser og deres effektivitet i deres produkter er ganske vanlig. En slik grad av åpenhet og ærlighet i mengden og kvaliteten på ingrediensene som brukes ofte mangler som supplement produsenter i motsetning til narkotika produsenter ikke er pålagt å søke godkjenning av Food and Drug Administration (FDA) før du setter sine produkter på markedet. Som sådan er det ikke uvanlig å finne krav fra dem som er noe mer enn hype, med lite eller ingen vitenskapelig dokumentasjon og kliniske studier for å underbygge.
En anerkjent produsent bør være i stand til å produsere det som er kjent i bransjen som COA (Certificate of Analysis) for hvert parti av kosttilskudd de produserer. Dette er en indikator på kvaliteten av supplement. Det er en dokumentert bevis på Quality Control Tester utført som gir de nøyaktige detaljer om Compliance og kvaliteten på produktet.
2. Sikkerhet for din Multi-Vitaminer
Er vitamintilskudd trygge å konsumere og de er produsert i et rent miljø? Har produsent følge strenge sikkerhetskrav på sine produksjonsanlegg, se etter selskaper som følger farmasøytisk GMP (Good Manufacturing Practice) compliance, de samme standarder som farmasøytiske narkotika produsenter følge.
Denne standarden er blant de strengeste og strenge standarder produksjon for kosttilskudd i verden. Ved å bruke kosttilskudd som holder seg til farmasøytiske GMP etterlevelse standarder, kan du være sikker på at produktet du kjøper er fri for skadelige forurensninger og inneholder faktiske ingredienser oppført.
3. Bio-tilgjengelighet av multi-vitaminer
bio-tilgjengelighet er brukt for å beskrive den grad der et stoff blir absorbert inn i vårt levende system. Når et supplement gis intravenøst, er dens biotilgjengelighet 100%. Men når det administreres via andre ruter som muntlig, reduserer sin biotilgjengelighet på grunn av ufullstendig absorpsjon.
Mange kosttilskudd vil passere gjennom kroppen med de aktive ingrediensene aldri blir utgitt. Andre tillegg vil miste sin effektivitet når virkestoffene frigjøres i magesekken og de omdannes til mindre potent 'salt' former ved saltsyren til stede i magen. En god multivitamin supplement bør tilby en god leveringssystem eller annet det vil være ubrukelig.
Å hindre at dette skjer, utkikk etter kosttilskudd som bruker en levering teknologi kjent som enteric belegg. Dette gjør det mulig for de aktive bestanddeler som skal frigjøres i den øvre tarmen, for derved å unngå skade på noen av næringsstoffene. Det binder også ulike aktive ingredienser med større molekylstørrelser til utvalgte enzymer, som når den slippes i øvre tarmen, bryte molekylene ned til en mindre størrelse for enkel overføring av næringsstoffer gjennom tarmveggen til blodet og deretter videre til lever. Ganske enkelt, så langt som mulig næringsstoffer fra kosttilskudd bør være i stand til å komme inn i systemet uten å bli bortkastet.
Disse 3 punktene bør sette deg i den rette vei til å finne det beste karakter multi-vitaminer.
