11 tips for flotte Skin I tørr vinter Weather

Winter tid, med sine gode øyeblikk i snøen, skøyter eller feire en ferie kan være minneverdig, men ikke så komfortabel med måten sesongen tørker ut huden vår. Det kalde været er tørt, noe som betyr mindre fuktighet i luften, og dermed mindre fuktighet for huden din til å holde på. Tenk på det som å forlate et brød ute i det fri uten slør. Det er nødt til å få tørr. Så går vi inn for å varme opp hus og varme bad, som er koselig, men gjør enda mer skade på våre tørr hud. For å sammenligne, nå tenke oss at tørket ut brød blir satt i mikrobølgeovn eller brødrister - varmen hjelper ikke det gjenvinne sin fuktighet, bare det viser det til en skarp
De fleste av oss svare ved å bruke! masse lotion som vi får fra stoffet butikken. Dette kan ikke være dårlig, men kunsten er å finne riktig fuktighetskrem. Du skjønner, ditt ytterste laget av huden, kalt stratum corneum, fungerer som et skjold til resten av huden din, slik at fuktighet ikke komme seg ut fra de dypere lag. Hva du ønsker å gjøre er å hjelpe huden beholde sin fuktighet, ikke prøve å blokkere porene med en ekstra øverste laget av lotion som vil lett falle av. Absorpsjon er nøkkelen, og plukke en god kvalitet lotion som faktisk vil absorbere inn i huden din er viktig. Ellers du effektivt skal tette porene og gjøre huden din over-avhengig av fuktighetskrem, uten egentlig healing roten av tørrhet problemet.
Ikke bare det, men vi må innse vår hud er en organ. Det betyr ikke bare dekke opp våre organer - det må også ernæring, hydrering og gode helsevaner som vi gir til resten av kroppen vår. Av den grunn er det viktig å opprettholde et sunt kosthold hvis vi skal ha sunn vinter hud. Drikke koffein, for eksempel, er meget dehydrerende. Ikke bare kan det ha en effekt på oss internt, fungerer som effekt fra innsiden og ut for å tørke opp huden samt
Her er noen sunne vinter hud vaner for å holde deg glødende hele året.

1) Unngå for mye såpe og varmt vann.
Disse bare tørke ut huden vår, stripping det av fuktighet. Hvis du må rengjøre mye og kommer i kontakt med kjemikalier, bruk hansker så mye som mulig. Ta lunkent bad og dusj. Hold deg unna anti-bakterielle såper, som er unødvendig og vil tørke hendene opp enda mer.
2) Re-evaluere hudpleieprodukter Kjøpe og bytte over til den typen som vil skreddersy hudens vinter behov. For eksempel, i stedet for den harde ansiktet vasker du bruke til å bli kvitt din skinnende nesen på andre tider av året, kan du bruke et rengjøringsmiddel som fortsatt vil gjøre jobben, men som er ment for mer sensitiv hud, slik at det ikke vil stripe du av mye nødvendig fuktighet.
3) Skru varmen ned i huset ditt.
Ikke bare vil du spare på oppvarming regningen, vil du også spare hudens fuktighet! Ikke bekymre deg hvis du er kald i starten, vil du sannsynligvis bli akklimatisert raskt, siden kroppen vår kan justere sin komfort nivå når temperaturen endrer seg.
4) Husk å eksfoliere.
Vi snakket om å bruke en skikkelig fuktighetskrem som vil absorbere inn i huden, men tørr at du kan føle er død hud som ønsker å kaste uansett. Det kommer ikke til å bidra til å fukte det som prøver å komme ut, så hjelper huden din ved hjelp av en loofa eller peeling skrubbe å kvitte seg med døde hudceller. På føttene, bruk en pumis stein for å bli kvitt den døde huden på hælene. En enkel oppskrift for en eksfolierende skrubb er å bruke havsalt blandet med olivenolje.
5) Spis 'huden sunn "mat.
Legg Vitamin E, nøtter og sunne oljer i kostholdet ditt . Også spiser appelsin mat som squash og gulrøtter for vitamin A.
6) Bruk luftfuktere
i hele huset for å hjelpe fylle fuktighet i luften som er stripping huden din og gjør det vinter tørt.
7) Hvis du lider av akne, unngå oljer som tetter,
som shea smør. Snarere holde seg til oljer som mandel eller mineralolje som ikke vil tette porene. Legg essensielle oljer og gni inn i huden din.
8) Bruk en solkrem.
Ofte tenker vi solkrem er for sterkt sollys, men i virkeligheten er det for å beskytte vår sart hud fra skadelige UV-stråler, som vi utsettes for hele året rundt.
9) Unngå å bruke populære leire masker og skreller
når du utfører din vanlige ansikts rutine, som er fukt fiender. I stedet velger noe mer fuktighetsgivende og fuktighetsgivende.
10) Ta en natron bad.
Baking soda er et rart ingrediens vi kan finne i våre hjem lett og kan gi lindring av kløende tørr hud. Hvis du tar et bad er ikke for deg, og du er kløende av tørr hud, kan du prøve å klø kremer eller se legen din i tilfelle det er noe som trenger spesiell behandling, for eksempel eksem.
11 ) Påfør fuktighetskrem rett etter badet.
Det er når huden din har vann i den, og du vil låse den inn med en fuktighetskrem som vil hjelpe huden din nå riktig pH-balanse.