Hva er Candida Diet Plan?

If du skulle søke på nettet etter en Candida diett plan, vil du bli bombardert med så mye å velge mellom. Spørsmålet du må svare på om er om Candida diett plan vil passe dine spesielle behov. Her er noen retningslinjer du kan bruke til å hjelpe deg å avgjøre hvilken Candida diett plan for å bruke.
A Good Candida Diet Plan er helhetlig
Dette betyr at planen du velger å ikke må konsentrere seg om bare én vinkel, som å spise sunt. Candida diett plan er i utgangspunktet en del av en helhetlig behandling plan for å bringe ut giftstoffer infiserer kroppen din. Bortsett fra bare å spise riktig, bør du trene, ta naturlige varme salt bad, og prøv kaffe Klyster hvis du er en kaffeelsker. Kaffe Klyster er stor for lindrende leveren fra for mye stress på grunn av gjær infeksjon.
A Good Candida Diet Plan er fleksibel
Det ville være nesten umulig å begrense kostholdet for mye. Dette er fordi Candida behandling kan ta så mye som 6-12 måneder å gro. Forventer noen til å holde seg til en kjedelig og tamt kosthold, når hun ikke har til, ville være grusom.
Tillegg bør en Candida diett plan tar hensyn til personlige preferanser av pasienten. Hvis du liker en tung frokost, deretter justere måltidene dine slik at du kan nyte frokosten din (og resten av dagen), så gå lett med middagen.
A Good Candida diett plan er planlagt godt

aldri jag sta til en diett plan. De fleste diett planer vil anbefale en lav karbohydrat plan, men hvis du starter med denne planen med en gang uten å tillate kroppen å tilpasse sakte til den nye kosten, så du vil lide mer enn du må med die off reaksjoner.

En god Candida Diet Plan har valg
Selvfølgelig, du trenger å spise organisk, alle naturlige matvarer så mye som mulig. Men hvis du ikke liker en bestemt grønnsak, ikke tvinge den. Dietten Planen bør alltid ha valg. For eksempel, hvis du ikke liker asparges, kan du ha brokkoli eller blomkål i stedet, eller bruke mer hvitløk hvis du avskyr ingefær.
Vite hva som er og ikke er tillatt vil hjelpe deg å lage en Candida diett plan som fungerer for deg. Derfor, her er det grunnleggende i en flott diett plan:
?? Friske urter som du kan bruke i salater og hovedrett
?? Frisk kokos som er en god mat og snack element som fungerer veldig godt med å fjerne giftstoffer fra kroppen. Det er kjent som den komplette snack fordi du kan drikke sin juice og spise kokos kjøtt. Du kan selv ha noen annen kokos produkt så lenge det er usøtet som kokos smør og kokoskrem.
?? Frisk frukt er en alkaliserende middel og kjent for å være lett å fordøye forutsatt at du ikke spiser den med noe annet.
?? Free Range produkter som egg, kylling, and og kalkun er alle kilder til protein som kroppen din trenger.
?? Apple cider eddik eller andre ufiltrert eddik av vin
?? Celtic havsalt, solar tørket pacific havsalt, eller rosa Himalaya salt er alle selvfølgelig salt, fylt til randen med næringsstoffer, men vær forsiktig så du ikke gå over med salt.
?? Friske grønnsaker, helst økologisk og spises rå, hvis det er mulig.

Hva du trenger for å holde seg borte fra er brød, konservert mat og frukt, godteri og brus, og drikke pakket i en plastflaske, mat eller drikke med søtstoffer, mat pakket i aluminiumsbeholdere, kaffe, te, juice, delikatesser, og hermetikk.
Når du får din Candida diett plan godkjent av lege eller ernæringsfysiolog, eventuelle endringer du gjør etter må være godkjent. Men den gode nyheten er at du kan be om endringer i kostholdet ditt.