Hjelp bli gravid Naturally

Before beskytningen ut penger for dyre assistert befruktning, vurdere livsstil og alternative tilnærminger hvis du ønsker hjelp til å bli gravid naturlig på minimale eller lavere kostnader. Ifølge fruktbarhet eksperter, par med uforklarlig infertilitet har fortsatt en 60% sjanse for å bli gravid i løpet av de neste ti årene. Hvis du har tid til å vente, kan du ta skritt for å øke fruktbarheten bruker komplementær behandling. Selv om disse metodene er ikke nødvendigvis en kur for infertilitet, kan de øke sannsynligheten for graviditet ved å korrigere ubalanser i kroppen din.
Spis riktig
fleste av oss betaler svært lite oppmerksomhet til den ernæringsmessige verdien av maten vi spiser, men å spise riktig påvirker fruktbarheten mer enn vi tror. Harvard University banebrytende studie på 19.000 sykepleiere viser en rekke interessante statistiske sammenhenger mellom maten de spiser og deres fruktbarhet. Kvinner med sunne kroppsvekt som spiste mye frukt, grønnsaker og belgfrukter var mer sannsynlig å bli gravid enn kvinner som spiste trans-fett fra bearbeidet mat. Forskere mener dette er på grunn av effekten av insulin på eggstokkene. Kvinner med normal insulinnivået er mer sannsynlig å ha normal eggløsning og menstruasjonssykluser, men de som har diabetes har uregelmessig eggløsning. En næringsrik diett som fremmer sunn blodsukkernivået kan øke sjansene for å bli gravid. Flere andre studier viser også at kvinner som trener moderat minst 30 minutter om dagen er mindre sannsynlig å bli infertile på grunn av eggstokkene problemer.
Chiropractic omsorg
Chiropractic omsorg, en alternativ helse vitenskap som arbeider med ryggraden og bevegelsesapparatet til å behandle en rekke lidelser, kan være det manglende leddet mellom uforklarlig infertilitet og oppfatning. Selv om chiropractic omsorg er ikke en kur for infertilitet per se, kan det rette kroppslige skjevheter som kan forstyrre den reproduktive systemets funksjoner. En ny studie publisert i Journal of vertebralis Sublaxation Forskning viser at chiropractic omsorg kan øke kvinnens fruktbarhet gjennom å korrigere den peristaltiske bevegelser. Peristaltiske bevegelse er den muskulære funksjon styres av det autonome nervesystemet, regionen av hjernen som regulerer kroppsfunksjoner som hjerteslag. Under eggløsningen, reiser det modne egget ned egglederen gjennom en bevegelse drevet av peristaltiske bevegelser. Ektopisk svangerskap oppstår fordi den peristaltiske bevegelsen er ikke sterk nok til å sende egg til livmoren.
Ved å jobbe med ryggraden i forhold til plassering av livmor og reproduktive organer, chiropractic teknikker som brukes i studien var konkludert å være medvirkende til at svangerskap ble oppnådd ved alle de kvinnelige deltakerne, med unntak av en 65-år gammel kvinne som aldri menstruated i hennes liv. Men hun begynte mensen fire uker etter at hun fikk kiropraktisk behandling.
Homeopati
Homeopati er en alternativ behandling som gir svært individualisert behandling av infertilitet og andre kroniske tilstander. Hele praksisen er basert på filosofien at to kvinner opplever de samme symptomene, og hver kvinne bør derfor få en behandling eller "konstitusjonsmiddel" som løser hvert symptom hun opplever. Homeopatiske midler er laget av planter, dyr eller mineral kilder sammen til en tablett, skjær, eller kapsel. Selv om homøopatiske preparater som aurum og sepia 6c kan hjelpe behandle uforklarlige årsaker til infertilitet, er det best å besøke en homeopathic utøveren selv, slik at dine spesifikke symptomer og problemer kan behandles deretter.
Tradisjonell kinesisk medisin

De gamle kinesiske metoder for behandling av infertilitet er like effektivt som moderne medisinske metoder tilgjengelig i dag. Faktisk er suksessraten ved assistert befruktning som IVF og ZIFT økt når de er ledsaget av tradisjonell kinesisk medisin. Ikke bare kan kinesisk medisin styrke sperm og regulere menstruasjonssyklusen, men det kan også gjenopprette andre ubalanser i kroppen.
Akupressur og akupunktur er de to mest populære kinesiske tilnærminger til å øke fruktbarheten. Disse teknikkene omfatter å legge press eller nåler på enkelte punkter i legemet for å forbedre flyten av qi (livsenergien). Ifølge tradisjonell kinesisk medisin, er ukjent infertilitet faktisk forårsaket av stagnasjon av qi i leveren. Korrigere denne blokkeringen og slippe qi sies å øke reproduktiv helse, lindre stress, og bedre utskillelse av giftstoffer.
Qigong er en annen tradisjonell kinesisk praksis kjent for å forbedre fruktbarheten. Det er ikke en medisinsk behandling og for seg; i stedet for å anvende trykk på spesielle punkter, bruker qigong meditative teknikker for å opprettholde strømningen og balansen av qi i hele kroppen. Gjennom holdning, pusteøvelser, sakte kontrollerte bevegelser, og visualisering, qigong roer sinnet ned og reduserer stress som forverrer infertilitet. Balansering qi fjerner også den energiske blokkeringer som hindrer det reproduktive systemet eller hypofysen i å fungere som det skal. Qigong kan tas som en klasse, eller du kan registrere deg for en helg retrett for å unngå å bli distrahert av den moderne verden.