Hvordan beregner jeg lutealfase - A Down To Guide Earth For Sunn Conception

Hvordan beregner jeg min lutealfasen
er ikke en enkel prosess. Det er generelle vitenskapelige regler, men husk, det skiller svært for hver enkelt av oss. Hvis du forbereder for en graviditet, og ønsker å vite viktige retningslinjer for hvordan å bli gravid naturlig, og deretter fortsette. Leser denne siden kan bare spare deg fra mange søvnløse netter i fremtiden
Den grunnleggende først. Product: * Begrepet lutealfasen brukes til å beskrive den tidsperioden som er beregnet ut fra dagen etter eggløsning før starten av menstruasjon syklus (første blødning). Lengden av LP kan variere i forskjellige kvinner; en normal lutealfase forekommer i minst 12-16 dager, og krever 10 dager for implantasjon forekomme - et befruktet egg må ha en LP som er større enn 10 dager for å full implantatet seg inn i livmorveggen
<. br> * tilstand kjent som en kort lutealfase
er den perioden på 10 dager eller mindre. Ifølge ulike ufruktbarhet spesialister, det "kan" være forårsaket av utilstrekkelig progesteron produksjon og føre til potensielle infertilitet. Product: * Hvordan beregne lutealfasen? LP bør være den samme fra syklus til syklus. Lengden på selve syklusen avhenger av når du har eggløsning, og det skiller mye for mange kvinner. For eksempel:. Hvis du har en 28 dager syklus så din lutheal fasen er 14, og så videre
Det er kvinner som fremdeles er i stand til å tenke selv med en kort lutealfase
. Men uten å få problemet løses, mange opplever spontanaborter tidlig i løpet av svangerskapet. Problemet som skjer inne i kroppen din er det, er kroppen ikke produserer nok progesteron for å støtte reproduktive organer og la dine hormoner og livmorslimhinnen til å arbeide sammen.
Det er imidlertid noen metoder for å hjelpe deg å finne ut når du har eggløsning og hvor lenge LP er.
Først tar du temperaturen så snart du våkner opp om morgenen. Ved å kartlegge dine BBT, kan du beregne når du har eggløsning. Du kan også bruke sekundære symptomer som konsistensen av cervical væske og Cervical posisjon.
Forutsatt at du prøver å bli gravid, er det ekstra viktig å ta oppmerksom på cervical væske. Vanligvis, du er fruktbar når væsken blir klart og stretchy, nesten som egg. Husk at dette ikke må forveksles med din opphisselse væske, som kommer fra kjertler nær åpningen av vagina-EWCF kommer fra livmorhalsen. Hvis du har denne typen cervical væske, betyr det at skjeden og livmoren er gjestfrie til sæd og dermed reproduksjon. Sædcellene kan leve i EWCF for et par dager før eggløsning, tilrettelegging befruktning
Håndteringen av det uventede kan være en bekymring -. Faktisk en byrde. Visse livsstil justeringer er avgjørende som inkluderer en endring i kosthold, og forbruk av dedikerte urter og vitaminer. For eksempel, visste du at mat rik på vitamin B6 kan hjelpe ernære nyrene, som også kan bistå i progesteron produksjonen?
Forbered deg å bli gravid naturlig, arbeid på kropp og sinn, og i det lange løp , vil du unngå endeløse sykehus avtaler og søvnløse netter - GARANTERT!