Skjoldbruskkjertelen, naturlige forbindelser i matvarer kan hindre dens funksjon og vekt Loss

Most folk vil absolutt vurdere naturlige matvarer som er bra for dem, styrke deres helse og selv hjelpe dem til å miste vekt. Men det er vanligvis unntak for de fleste regler. Det er ikke så godt kjent at enkelte matvarer kan faktisk hindre skjoldbruskkjertelen på grunn av pacific anlegget forbindelser i disse matvarene kjent som goitrogens. Det er to spesielt man trenger å vite om fordi de brukes meget stor utstrekning i næringsmiddelindustrien, er de peanøtter og soya. Soya i en eller annen form er funnet i så mange matvarer produsert i disse dager. Du vil også finne peanøtter og peanøttolje i en rekke produkter også. Deretter legger til dette det faktum at de fleste mennesker spiser for mange matvarer som inneholder sukker og raffinerte karbohydrater som også har en skadelig effekt på skjoldbruskkjertelen også, hovedsakelig på grunn av det faktum at disse matvarene mangler de aller næringsstoffer som trengs for å konvertere en skjoldbrusk hormon inn en annen mer aktiv form. Så er det de kjemiske forurensninger, pesticider, kvikksølv, klor og fluor som alle har en hard innvirkning på skjoldbruskkjertelen.
Andre store fiender til skjoldbruskkjertelen normal funksjon
behandlet vegetabilsk oljer fritt funnet på supermarked hyller og i omtrent alle produsert mat tilgjengelig. Flertallet av oljer er laget av soyabønner eller delvis fra soyabønner. Disse svært behandlet oljer er oppvarmet til ekstreme temperaturer, endre den molekylære strukturen av oljen og forårsake alvorlig skade fra frie radikaler til hver eneste celle i kroppen, inkludert skjoldbrusk celler.
Det er nesten umulig å kjøpe Ferdigkjøpte matvarer av sokkelen som ikke inneholder noen grad soyabønneolje. Dessverre har de fleste ofte merket som vegetabilsk olje, hydrogenert fett, delvis hydrogenert fett, margarin eller fett. Det er viktig å bli en ivrig etikett leser av ingredienslisten finnes på alle bearbeidede matvarer.
Disse billige behandlet oljer forstyrre skjoldbrusk funksjon ved
a) blokkerer thyroid hormon
b) hindrer sin generelle sirkulasjon
c) endre cellene som svar på hormonet
Alt som forstyrrer funksjonen og produksjon av thyroid hormon vil forstyrre kolesterol og hormonnivåer.

Hvis du spiser mye av soyabønner produkter fordi du er vegetarianer vurdere å kutte ned og legge mer variasjon av bønner og linser til kosthold. Det som er viktig å vurdere om du er vegetarianer alltid blande bønner eller linser med korn dette vil gi deg de aminosyrene du trenger for et protein. Så du ville for eksempel ha brun ris med en bønne chili eller en linse gryte med hirse.
Andre ting å vurdere om soyabønner produkter er at de fleste av soyabønner på verdensmarkedet er genmodifisert og soyaprodukter er også ganske vanskelig å fordøye. Jeg foreslår at du kjøper økologisk tofu å spise det av og til. Prosessen med fermensoyabønner for å lage tofu hjelper på fordøyelsen og er organisk det vil ikke være genmodifisert.
Fra nå av lese etiketten nøye og unngå de matvarer som vil hindre din skjoldbruskkjertelen og til slutt din vekt-tap, generell helse og energinivå.