Hemorroider Hva som forårsaker hemorroider hvordan å behandle og hindre dem Hemorroider Pregnancy

Hva er hemoroider?
Gravide kvinner er utsatt for hemroids, som er rett og slett blodårer som har blitt engorged.
hemroids kan være internt eller eksternt. Hvis eksternt, vil du lettere føler dem som en klump eller knute. De varierer i størrelse fra det som en rosin til en drue.
Hemorroider kan være kløende, smertefull, irriterende, og de kan blø hvis sprukket. Sprekker ofte oppstår under avføring. Hemroids kan ikke skade barnet ditt, og er ikke livstruende for deg, men de kan være svært ubehagelig. Du kan behandle hemoroids trygt mens gravide og få umiddelbar smertelindring og dicomfort av hemroids.
Hva er årsaken til hemoroider?
Hos gravide kvinner, på grunn av endringer kroppen din går gjennom, er det en rekke faktorer som kan føre til hemorroider: Z - trykket av babyen på bekkenregionen kan bremse retur av blod fra den nedre halvdelen av kroppen din, noe som øker presset på venene under nivået av livmor og får dem å bli mer utvidet eller hovne.
- alvorlig forstoppelse (en hyppig faktor under svangerskapet) fordi fordi anstreng fører til hemorroider, og du har en tendens til å stamme når du har en hard avføring. I tillegg til en økning i hormonet progesteron under svangerskapet fører til at veggene i blodårene til å slappe av, slik at de kan svelle lettere Y - og bidrar også til forstoppelse ved å bremse ting ned i tarmkanalen.
- kanskje du ikke har hatt et problem i løpet av svangerskapet i det hele tatt, men den "presser" under fase to av arbeidskraft kan føre til hemorroider
Hva kan jeg gjøre for å hindre hemroids Anmeldelser - don ' t stå eller sitte i samme stilling for lenge, gå, endrer posisjon, ikke krysse bena eller på annen måte videre begrense blodstrømmen til dine nedre ekstremiteter, heve bena når du ser på TV - ligge på sofaen eller bruke en fot krakk ...
- unngå forstoppelse, holde aktiv (skånsom aktivitet som å gå), spise fiberrik mat med mye grovfôr - kli flak, frukt, grønnsaker, unngå hvitt brød og har grovt i stedet, hvis du kan drikke det (mange liker ikke det) drikke et glass sviske juice hver 2-3 dager.
- unngå forstoppelse - når du trenger en avføring ... GÅ! ikke 'vente til du kommer hjem "- du kan bli sittende fast i trafikken ... Anmeldelser - prøv å styrke musklene som støtter din urinrør, blære, livmor og endetarm ... en bestemt type trening som hjelper å kontrollere postpartum inkontinens øker også blodsirkulasjonen i endetarms området og derfor bidrar til å hindre hemroids, blir de kalt Kegel øvelser - det du gjør er tightenen musklene rundt skjeden som om du prøvde å stoppe midt urin flow (ikke gjør det whlie faktisk urinering skjønt, med mindre du tester!) Hold i 8-10 sekunder, og deretter slappe av. Begynn med å gjøre Kegels et par ganger om dagen, og som musklene blir sterkere, trenger mer - Prøv å jobbe opp til 3 sett med 10 "presser" 3 eller 4 ganger om dagen
Kan jeg behandle hemroids.?
Yes! Et svangerskap versjon av et velkjent naturlig produkt garantert å helbrede hemoroider er tilgjengelig for gravide. Dette produktet er spesielt utviklet for bruk i behandling av kroniske eksterne /interne hemorroider, og er påvist å krympe hemorrhoidal vev og helt eliminere /fjerne hemorroider. En effektiv kur for hemorroider er et klikk unna.