Aromaterapi For A Broken Heart

Hjertet er en svært skjør og sterk organ. Det er midten av vårt vesen og en svært sårbar navet. Hjertet spiller en rolle i hver funksjon i kroppen. Det kan være? Vondt ?, "tapt? og igjen i San Francisco. Det kan også "hoppe over en beat? eller bli angrepet av et slag. Vårt hjerte er vår livskraft og i kinesisk medisin er det brannen element. Likevel kan det? Mislykkes? oss, som ved hjertesvikt. Hjertet har rytme og kan blokkere, bare ikke i en fotballkamp. En gang, vårt hjerte snakker til oss med lyder og bilyder. Det er noen mennesker som lytter til sine hjerter snakke til dem, mens andre ikke har lyttet og kan ha tatt en minste motstands vei. Det er på tide, men at vi alle lytte når vårt hjerte taler til oss. Den tiden er når det er det som kalles et knust hjerte.

Når hjertet er brutt, et spekter av følelser er manifestert. Disse følelsene bestå av skade, smerte, sinne, tristhet, lettelse og tilgivelse. I prosessen med å leve med disse følelsene og gå gjennom opplevelsen av å ha et knust hjerte, hva skjer fysisk og følelsesmessig for kvinner?

I min praksis har mange kvinner planlagt en avtale med meg for en årlig gynekologisk undersøkelse eller de var tilbake for sine ukentlige obstetrical eksamen. I løpet av de første minuttene av intervjuet pasienten om hennes medisinske historie siden forrige besøk, jeg skjønner det er en sterk følelsesmessig og fysisk komponent til besøket som ikke er direkte relatert til hva som regnes som en rutinemessig eksamen. I hovedsak, det emosjonelle og fysiske komponentene er veiledende av et knust hjerte. Jeg gjør en helhetlig vurdering av pasientens medisinske historie, emosjonelle, åndelige, fysiske og kliniske funn. Disse sakene kan berettige en henvisning til en spesialist, avhengig av hennes status i det øyeblikket. En oppfølging besøk er alltid planlagt.

Gjennom tidene har det blitt sagt personer har dødd av et knust hjerte. For eksempel, en kone døde, og da hennes mann døde av naturlige årsaker i løpet av en uke eller en søster døde og hennes søsken døde naturligvis veldig snart etterpå. Var de påfølgende dødsfall bare en tilfeldighet eller gjorde de dø av et knust hjerte?

Forskere har startet vitenskapelig se på slike saker, og kaller det Broken Heart Syndrome. I helsesektoren terminologi kaller vi denne tilstanden stresset kardiomyopati. Kardiomyopati er hjertemuskelsvakhet. Det kan oppstå etter ulike emosjonelle og fysiske belastninger som frykt, overraskelse, sinne og død av en kjær. Stress kardiomyopati rammer først og fremst kvinner og forekommer hyppigst hos middelaldrende kvinner og kvinner over seksti. Mange av kvinnene som har blitt studert har ingen tidligere historie med hjertesykdom og majoriteter er postmenopausal. Det er ingen kjent årsak til økningen frekvens hos kvinner i disse aldersgruppene og postmenopausale kvinner spesielt. Fysiske belastninger kan drivstoff slag eller anfall og som nevnt emosjonelle belastninger som frykt, sorg og sinne kan føre til denne tilstanden.

Kvinner med dis-stresset kan plutselig og uventet opplever en tung følelse i brystet, kortpustethet pust, unormal rytme av hjertet, lavt blodtrykk, hjertesvikt og sjokk. Det kan være livstruende. Hun kan virke triste, uttrykte følelser av tristhet, låse av konsentrasjon og søvnvansker om natten. Den gode nyheten er at det kan også være en rask og fullstendig gjenoppretting.

Aromaterapi er en fantastisk komplementær terapi. Ett hundre prosent essensielle oljer er mer potente enn urter 'mindre er bedre enn mer. De er flyktige oljer som er hentet direkte fra roten, blomsterblader, blader eller skinn av frukt. Prisen kan variere fra cirka fem dollar til flere hundre dollar for en halv unse. Det tar 2000 pounds av roseblader for å gjøre ett pund av olje. Derfor er det en variasjon i kostnadene av essensielle oljer. De essensielle oljer mye brukt til å gjenopprette hjertet er Rose Otto, Jasmine sambac, neroli, Rosewood, og lavendel. Essensielle olje blander kan brukes gjennom innånding og påføringsmetoder. De kan inhaleres ved hjelp av en diffusor, luktet direkte fra flasken (mindre kostbare oljer), eller de kan brukes i badekar /dusj eller damp gjennom og forstøveren. De kan brukes av massasje eller som parfyme olje.

Lavendel har en lang historie som en medisin og parfyme. I kinesisk medisin sirkulerer det hjertet Qi. Det kan gjenopprette vitalitet, løse opp spenninger og roe ned en person. Tørket lavendel knopper kan legges til badet eller te kan gjøres fra tørket urt. For å gjøre en eneste note lavendel parfyme olje legge til tre dråper av 100% Highland eller bulgarsk lavendel essensielle olje til en spiseskje jojobaolje. Jojoba olje er en stabil transportør olje, vil ikke harsk og er relativt luktfri.

Fordelene med essensielle oljer er mange. Imidlertid må man være forsiktig med å bruke dem. Aromaterapi er veldig teknisk. En olje kan kansellere ut effekten av en annen olje. Noen oljer er giftige og det som kan ha nytte av en person kanskje ikke har noen effekt på en annen person. En duft kan være hyggelig til en person og støtende til en annen. Finn ut hvilken olje er best for deg. Vår atferd er påvirket av den aromatiske duft. De hjelper også kroppen regulere seg selv og komme i balanse. Derfor stressors og følelser produsert av en brukket er lettet med konsekvent bruk av aromaterapi.