Kvinner Bodybuilding For Beginners

Med dagens mani av Atkins dietten kvinner er å finne suksess passer inn i klær som de ikke kunne passe inn i en stund. Uten tvil det Atkins dietten fungerer. Dessverre diett ikke hjelper muskeltonus eller det kardiovaskulære systemet. Nå med fettet som var dekket underliggende muskel smeltet av ,. du ønsker å se disse musklene tonet opp. Hvorfor ikke prøve bodybuilding? Du har sikkert noen spørsmål til hvorfor du bør starte bodybuilding. Jeg listet opp nedenfor noen av de spørsmålene jeg har blitt spurt gjennom årene. Forhåpentligvis vil dette svare på dine spørsmål.

Spørsmål 1

Hvis jeg begynner bodybuilding vil jeg utvikle store muskler og må avslutte jobben min som tannpleier? Jeg er ikke ute frem til å bli en longshoreman og arbeider på havna og endre navnet mitt til Butch.

Nei. En kvinne har ikke testosteronnivå som en mann for å bygge store muskler. Bodybuilding trening vil bare tone musklene og legge form.

Spørsmål 2

Må jeg andre boliglån huset slik at jeg kan kjøpe kosttilskudd for å støtte mine bodybuilding bestrebelser?

Nei. Bare følg en naturlig velbalansert kosthold.

Spørsmål 3

Kan jeg bygge en større bryst med kroppsbygging?

Nei. Men du kan tone den underliggende musklene i brystet som vil hjelpe forbedre utseendet.

Spørsmål 4

Må jeg delta i et treningsstudio?

Nei. Du kan trene hjemme kjøpe noen manualer og enkelt utstyr. Men det er nyttig å trene på en bodybuilding gym. Det er flott å være i en atmosfære der alle andre er det jobber mot samme mål som deg.

Spørsmål 5

Må jeg til å begå mye tid til bodybuilding?
< p> Nei. 3 ganger i uken 1-timers økter er alt du egentlig trenger for å holde tonet.

Spørsmål 6

Må jeg skrike veldig høyt når du løfter vekter eller grynt som gutta på treningsstudioet eller utvise dødelige gasser mens du trener?

Nei. Vær så snill, ikke. Jeg var parkering bilen min på parkeringsplassen av gym jeg eier i nordlige Wisconsin og jeg hørte en fyr roping fra i gym. Jeg trodde han var skadet fra øredøvende brøl. Etter å ha fått inne fant jeg ham å fullføre et sett med håndleddet krøller.

Jeg håper dette vil svare på dine spørsmål hvis du er interessert i å starte bodybuilding. Det er en stor individuell idrett. Og du kan velge det nivået du ønsker å være på. Fra et rekreasjons bodybuilder til en svært konkurransedyktig bodybuilder som konkurrerer på utstilling. Forhåpentligvis denne artikkelen vil være starten på en serie av kvinner bodybuilding for nybegynnere. Vennligst bli med i nyhetsbrevet på www.nature-boy-bodybuilding.com området for å holde deg oppdatert på nye artikler i fremtiden. Hvis du har spørsmål om kroppsbygging, ikke nøl med å sende e-post til [email protected]. Vennligst husk å sjekke med legen din før du starter en bodybuilding program

-.

Ta gjerne publisere denne artikkelen i din e-zine, nyhetsbrev, eller ditt nettsted, så lenge som ressurs-boksen og by-line er inkludert.

en tjeneste kopi av publikasjonen vil bli verdsatt. Vær så snill, send e-post til? [email protected]? Takk.