Tidlige tegn på overgangsalder Er det en online Menopause Test

Er disse tidlige tegn på overgangsalder? Så tidlig som i 30-årene og 40-tallet, mange kvinner begynner opplever symptomer som gjør dem lurer på. Ja, det er en online kvinners helse overgangsalder test fra en ledende kvinneklinikk.

Hva er vanlige tidlige tegn på overgangsalder? De vanligste symptomene er PMS, søvnløshet, tretthet, vektøkning, tap av sexlyst, håravfall eller uønsket hårvekst og fibroids. Noen kvinner har en eller to av disse symptomene, mens andre kan oppleve flere symptomer på samme tid. Resultatet kan være mildt irriterende eller det kan være utmattende og overveldende.

Menopause seg selv er ikke en sykdom, men en naturlig prosess for en kvinnes kropp. Det er normale endringer i reproduksjonssystemet og sykle og til slutt, vil det reproduktive systemet slutte å fungere. Det er normalt. Men visse tidlige tegn på overgangsalder er indikasjoner på underliggende hormonelle ubalanser eller skader fra dårlige matvaner, stress og andre faktorer. Og du kan føle at du er den eneste kvinnen som opplever symptomer, men millioner av kvinner i de industrialiserte landene går gjennom den samme opplevelsen mange år før normal alder av overgangsalder.

Hva skjer så ofte er at kvinner setter enorme krav til kroppen sin? mye mer stress enn det er designet for å håndtere? og så ikke gi den støtten den trenger. Kvinner sannsynlig har krevende og stressende yrker. Kvinner har familier å ta vare på på en daglig basis. Forholdet til en ektefelle eller partner er kanskje ikke den beste. Aldrende foreldre kan kreve hjelp. Disse og andre oppgaver legge opp i toll tatt på en kvinnes kropp.

Og på samme tid, kan kvinnens kropp ikke mottar den støtten den trenger for å fungere som det er designet for å gjøre. Dårlige matvaner, mangel på mosjon, overskytende koffein og alkohol legge til problemet i stedet for å hjelpe kroppen med å takle de krav som stilles til den.

Denne mangelen på balanse mellom "krav som stilles" og "støtte gitt" er det for tidlig gir opphav til tidlige tegn på overgangsalder. Og er de helsemessige problemene du har knyttet på noen måte? ! Svært sannsynlig

Når du tar en kvinners helse og tidlige tegn på overgangsalder test, her er hva som bør vurderes:

1. Hvilke symptomer har du? Visse symptomer er relatert til hverandre og er knyttet til de samme underliggende årsaker. Å vite hvilke symptomer du har er viktig informasjon.

2. Hvordan mild eller alvorlig er symptomene dine? Kanskje et symptom er "mild" og det er ikke en stor avtale. Det kan være "moderat til alvorlig ?, som betyr at du kan håndtere det, men det er et reelt problem. Eller du kan vurdere det veldig alvorlig ?, med andre ord, kan du knapt fungere på grunn av det.

3. Hva er det du krever av kroppen din? Er du ofte under stress? Har du ikke alltid spise når du skal? Hva reseptbelagte medisiner du tar? Hva om inntak av koffein og alkohol?

4. Hva slags støtte gir du kroppen din? Hva spiser du, du trener ikke og tar du en høy kvalitet kosttilskudd?

5. Hvor gammel er du? Din alder er viktig, fordi du trenger å sammenligne din helse med andre kvinner på din alder.

Ved å ta kvinnenes tidlige tegn på overgangsalder test, kan du finne ut mer om din helse, symptomer du måtte ha, hva som midler og hva de skal gjøre med det.

Copyright 2005 Infosearch Publishing