Menopause tegn du bør se opp For
Menopause er et stadium i enhver kvinnes liv som kommer med enestående bekymringer og usikkerhet. Når vi snakker om denne fasen av livet, er det eneste sikre og generell faktum at hver kvinne, på en gang eller det andre, vil definitivt oppleve sin del av denne "hodepine". Kanskje, det er om hvor langt sikkerhet går. Alle andre aspekter av dette alle viktige fasen av livet er nesten helt innhyllet i mystikk og usikkerhet.
Selvfølgelig, det ville ikke være en over-statement å hevde at ingen enkelt kvinne kan være sikker på når og hva hennes menopausal erfaring vil være like. For hver kvinne opplevelsen varierer. Det kan være en glatt eller opprivende opplevelse. Det kan settes inn så tidlig som 45yrs eller så sent som 55 yrs. Perioden kan bli en lang smertefull erfaring eller bare en kort "humpete tur ', du kan aldri fortelle. Det beste alternativet er alltid å være så forberedt som mulig, og ikke bli fanget napping når den setter i. Den beste delen av hver forberedelse, er imidlertid kunnskap. Jo mer du vet om denne viktige fasen av livet, jo bedre forberedt på de usikkerheter som kommer, er du. I denne forbindelse vil en klar forståelse av de avslørende tegn som forutsier og karakteriserer utbruddet av overgangsalder, være ganske hendig.
Men for å forstå tegnene på overgangsalder, er det viktig å ha en forståelse av den grunnleggende biologiske fremgangsmåten liggende menstruasjon og til slutt, menopause. Ved fødselen, besitter hver kvinnelig lag en halv million "egg" i reproduksjonssystemet. Med hver menstruasjon, fra puberteten, er et egg tapt. Med økende alder og menstruasjon, den "egg" i lager for videre menstruasjon synke. Dette forklarer trolig hvorfor tidlig debut av pubertet (og dermed menstruasjon) predisponerer for tidlig overgangsalder. Den pre-menopausal stadium, når du begynner å oppleve sparsom menstruasjon eller menstruasjon uten eggløsning (annovulatory sykluser) oppstår når egget igjen i reproduktive systemet har blitt mangelvare og utilstrekkelig for regelmessig menstruasjon.
Den kvinnelige hormoner også spille viktig roller i denne menstruasjons kjemi. I en sunn kvinnens menstruasjonssyklus, er østrogen dominerende hormon som produseres i de første ti-tolv dagene av menstruasjonssyklusen. Eggløsning, på midten av syklusen stimulerer produksjonen av progesteron, som blir dominerende for den andre halvparten av menstruasjonssyklusen og opprettholder også graviditet for de første tre månedene, hvis det forekommer. Men hvis det ikke er befruktning, således graviditet, progesteron og østrogennivået falle rundt den 28. dag, avhengig av kvinnens syklus, og tillate menstruasjon for å forekomme. Alt som påvirker dette komplekset inter-spill av hormoner kan føre til problemer med menstruasjon som noen ganger etterligner overgangsalder.
Nå som vi har en grunnleggende forståelse av menstruasjons prosessen, la oss ta en titt på skiltene som varsler om forestående overgangsalder eller som karakteriserer denne fasen av livet. Som forklart i forrige avsnitt, østrogen dominerer før eggløsning, mens progesteron overtar etter eggløsning. Men med nærmer overgangsalder, annovulatory sykluser blitt vanlig. Uten eggløsning, progesteron produseres ikke i kroppen for den måneden, slik at østrogen en gratis tur. Med kontinuerlig annovulatory sykluser, utvider den hormonelle forskjellen mellom disse to hormonene. Den økende dominans av østrogen og hormonell ubalanse skapt er i stor grad ansvarlig for de første tegn på overgangsalder. Denne tilstanden kalles østrogen 'dominans' og tegn til å se opp for, inkluderer:
- Lav sexlyst - Humørsvingninger - Overdreven menstruasjons buildup - Hodepine før menstruasjonen - Oppblåsthet og vektøkning .
Noen av disse symptomene, men kan være som et resultat av stress og spenninger bygge opp i kroppen, særlig når de forekommer i kvinner fortsatt i 30-årene eller begynnelsen av 40-årene. Men flere andre tegn som kan definitivt advare nærmer overgangsalder inkluderer:
- Foggy hjernen eller tenker med hukommelsessvikt - Insomnia (problemer med å sove) - lett eller tung menstrual flow når menstruasjon inntreffer - Hetetokter som kan vare så lenge som 5mins, forekommer flere ganger om dagen - Vaginal tørrhet - Lumpy eller anbud bryst - Vann oppbevaring /oppblåsthet - Vektøkning - Endometriose - Unormal hårvekst - Angst og depresjon Denne listen kan ikke sies å være uttømmende, men minst det gir deg en følelse av hva du skal se etter. Det er så mange myter og bekymringer om overgangsalder. Det, sikker, vil bidra til å tømme tankene, vet hva du skal se etter og nærme seg det med en positiv og forberedt sinn. Det er omtrent det beste du gjør.
Tidligere:Tegn og symptomer på Menopause
Neste:Stopp urinveisinfeksjoner naturlig overgangsalder Related
