Verbal Self Defense en kritisk faktor i selvforsvar For Women

verbal selvforsvar, bruk av stemmen din i en truende situasjon, er et svært viktig verktøy i å beskytte deg selv. Hvordan? Mindre vanlige til det mange tror, ​​trenger kriminelle ikke slå ned på en enkeltperson når stemningen slår dem. De angriper når de ser en mulighet tilgjengelig for dem. Hvis det er lett, vil de ta det. De vil tære på de som er svake, uvitende, og en ukomplisert mål. Kriminelle vil handle på overlegg, eller forfølge sine ofre på forhånd før angripe. Hvis du viser at du er kjent med dine omgivelser, gå med selvtillit, og gi inntrykk av styrke, vil en kriminell ikke ønsker å jobbe for å kjempe deg.

Hold deg øynene på alle. Bare fordi de kanskje ikke "se? som en angriper, ikke betyr at noen fyr i en bedrift dress ikke kan være ett. Hvis noen nærmer seg deg, se dem i øynene, hold ut hendene foran deg og hyle? Holde tilbake !? eller? Stopp !? De fleste seksuelle overgripere intervjuet sier at de forlater en kvinne alene hvis hun viste at hun ikke var noen til å bli rotet med eller ikke var redd for å kjempe tilbake.

Det kalles å sette opp en verbal grense eller verbal selvforsvar . Mange som har brukt dette som en del av deres selvforsvar trening sier de ble overrasket da de gikk mot en truende fremmed og skrek? Back Off !? i en sterk, selvsikker, prosjektering stemme. Og det ville være overfallsmannen gjorde nettopp det.

Ved hjelp av pepper spray kan arbeide på samme måte. Bare ved å sikte på en potensiell angriper og roping, for jeg har pepperspray !? kan være en avskrekkende. Det er hvis det er i hånden på den tiden.

Pepperspray er bare effektivt hvis det brukes riktig. Fortelle din potensielle overfallsmannen som du har pepperspray? og det er på bunnen av vesken er ikke effektivt å bruke den, eller noen våpen eller selvforsvar produkt, for den saks skyld. Enten det septer, en stun gun, eller til og med nøklene, har det lett tilgjengelig, i hånden. Flere selvtillit forsvaret produkter kan bli funnet på Internett på denne store nettstedet www.safetyquestproducts.com

Å vite hvordan du bruker disse enhetene også spiller en stor rolle i beskyttelse. Du må vite hvordan fungerer enheten og være kjent med den. Hvordan? Praksis. Praksis. Praksis.

Når du bruker septer, gå ut og skyte et tre. Se hvordan det egentlig fungerer pepperspray. Se avstanden det tar å nå et mål. Hvis du kommer til å bruke nøkler, pre-plan på forhånd nøyaktig hvor på en angriper du ville stikke dem. Øynene og hals er kjempefint mål. Fortell deg selv? Jeg vil bruke dette hvis jeg føler livet mitt er i fare? Ingen spørsmål.? og uten å nøle.

Det er steder som faktisk har data simulert septer øvingsrom. De er ekstremt naturtro. Dette er de samme simulerings rom som politi og sikkerhet tjenestemenn bruke for sin egen trening. Sjekk med din lokale politimyndigheter for å se om de er tilgjengelige i ditt område.

Denne type trening bidrar til å programmere sinnet under adrenal-stress. Eller en annen form kalles Body Alarm Reaction (B.A.R). Du må trene sinnet med en stressende situasjon eller adrenalin respons å vite akkurat hvordan du vil reagere på en faktisk konfrontasjon eller angrep. Hvordan du reagerer på en B.A.R. øyeblikk vil gi deg beskjed hvis du vil nøle i et liv eller død situasjon.

Å vite hvordan verbal selvforsvar verk kan være et kjempefint sikkerhet verktøy for kvinnen å hindre dem fra å falle byttedyr til en tilnærming av en fremmed. Verbal selvforsvar er også en annen måte å bygge opp tillit til deg selv. Det tillater kvinner å se kraften i stemmen sin, den beskyttelsen de kan få fra sin stemme, og ikke føler seg truet av noen.