Urter for overgangsalder Relief
I dag er antall kvinner til urter for menopause relief svimlende. Med stor bekymring for hormonbehandling i de siste årene, ser vi nå kvinner interessert i å unngå kjemikalier og giftstoffer, og foretrakk en naturlig banen. Fordi det er så mange kvinner nå søker alternativer til tradisjonell behandling for overgangsalder, er mer etterforskning blir gjort for å finne nye alternativer i tillegg til de som har blitt brukt av naturforskere i hundrevis av år. Hvis du er som så mange kvinner som ønsker å finne lindring fra nattesvette, hetetokter, leddsmerter, søvnløshet og depresjoner den naturlige måten, så vi tror denne artikkelen vil utsette deg for noen gode alternativer.
Først en stor urt for menopause lettelse, spesielt når det gjelder mange av de irriterende symptomene kalles Dong Quai. I kinesisk medisin, Dong Quai, roten av Angelica sinesis anlegget, bidrar med mange overgangsplager. Interessant, mens mange kvinner vil bruke dette naturlig urt for menopause relief alene, i kinesisk medisin, er det alltid brukes som en støttende urt. Uansett, har mange studier blitt utført der kvinner tar 1500 mgs av denne urt tre ganger om dagen hadde bedring i symptomer.
En annen populær urt for menopause relief er rød kløver. Rimelig og lett å finne, har denne urten blitt brukt i USA for mer enn 100 år. Inneholder fytoøstrogener, som er hormonliknende stoffer, som finnes i visse planter som soya, rødkløver er fantastisk for behandling av vaginal tørrhet og hetetokter. Typisk vil en kvinne ta mellom 40 og 60 mg til ca 12 uker. Grunnen til at dette ikke er en langsiktig behandling alternativet er at rødkløver har vist seg å stimulere kreftceller i brystet.
Neste på listen av urter for menopause relief er klaseormedrue. Denne urten er medlem av buttercup familie og regnes som en av de mest populære, naturlige behandlingstilbud for overgangsalder. Du kan kjøpe svart cohosh som et supplement fra en helsekostbutikk eller i splitter skjema som Remifemin. Når det gjelder angst, depresjon, nattesvette og hetetokter, fungerer klaseormedrue eksepsjonelt godt. Andre urter for menopause lettelse å vurdere omfatter nattlysolje, kyske treet bær, tribulus, johannesurt, soya, og ginseng, som ser ut til å lette symptomer overall.
I tillegg til urter for menopause lettelse, du har mange andre alternativer som for eksempel vitamin E. i de senere årene har en rekke studier er utført viser at vitamin E bringer lindring for elendig hetetokter. Wild yam er også et alternativ, som kan finnes i mange typer progesteron kremer. For dette, kvinner opplever færre og mindre intense hetetokter, nummer én klage blant kvinner i overgangsalderen. Med så mye negativ oppmerksomhet på hormonbehandling, kan du vurdere urter for menopause lettelse. I mange tilfeller er det naturlig tilnærming mer vellykket i behandling av kroppen under endring av livet enn tradisjonelle medikamenter.
