Menopause Symptoms

Menopause er en integrert del av kvinners liv; ingen kvinner kan unngå de endelige konsekvensene. Det er et skritt i en lang reproduktiv degenerative, aldringsprosessen, som nesten begynner lydløst i en alder av 40 eller så. Fallende nivåer av hormonene østrogen og progesteron forårsake ulike endringer, som til slutt fører til overgangsalder

Menopause symptomer kan variere fra kvinne til kvinne.; endringer i hormonnivåene kan føre til en rekke symptomer som kan vare fra noen måneder til et par år eller lenger. Noen kvinner kan føle seg verre av det, men noen andre kan føle seg veldig mindre av det. En av de mest merkbare endringer som oppstår under utbruddet av menopause er synlige forandringer i forekomst av perioder. Mange kvinner opplever mindre regelmessige perioder; noen har en lettere menstruasjonsblødning enn normalt; andre står overfor en tyngre flyt og kan blø mye i mange dager. Perioder kan forekomme mindre enn 3 ukers mellomrom eller vare mer enn en uke. Det kan være svak spotting mellom perioder. Kvinner som har hatt tidligere problemer med tunge menstruasjon og kramper, vil som regel finne markert lindring av disse symptomene, når menopause starter.

En mer merkbare symptom er de gjentatte forekomster av? Hetetokter ?, som er plutselige følelse av varme i den øvre del av eller hele kvinnens kropp. Ansiktet og halsen blir ekstremt rød. Blinker kan være så mild som et lys instant rødme eller bare veldig alvorlig nok til å vekke henne fra en lyd søvn (også kalt nattesvette). De fleste blinker varer vanligvis mellom 30 sekunder og 5 minutter. De vanligste synlige effekter er forekomster av røde flekker over hele kroppen.

Menopause symptomer inkluderer også bemerkelsesverdige endringer i underlivet og blære atferd. Som østrogennivået endres, kan underlivet får tørrere og tynnere. Den resulterende tørrhet gjør samleie mer smertefull. Vaginal og urinveisinfeksjoner er også svært vanlig i denne perioden. Andre problemer kan gjøre det vanskelig nok å holde urin lenge nok til å få enda til badet. Urinlekkasjer forekommer også under trening, nysing, hoste, ler, eller kjører. Seksuell atferd gjennomgår også store endringer i overgangsalderen. Noen kvinner opplever at deres følelser om sex endres drastisk med overgangsalderen. Noen har markerte endringer i vagina, slik som tørrhet, som gjør samleie meget smertefull. Andre føler friere og mer sexy etter overgangsalderen? lettet over at graviditet er ikke lenger en reell bekymring. Søvnproblemer er mer vanlig i overgangsalderen. Noen kvinner kan finne det svært vanskelig å sove på natt de ikke kan sovner lett eller kan våkne for tidlig. Når våknet fra dvale, kan de finne det svært å gå i dvale igjen. Hetetokter kan også veldig lett vekke dem opp.

En av de vanligste menopause endringer er endringen i humør. Dette kan føre til et markert skifte i stemninger, forårsaket av stress, familieendringer som barn å forlate hjemmet, eller trøtt. Depresjon er hvordan noensinne ikke en årsak til overgangsalder.

Drastiske endringer i kropps egenskaper er et annet symptom på overgangsalder. Noen kvinner opplever at deres organer endre i tiden rundt overgangsalderen. Kvinner har en tendens til å bli fetere og huden har en tendens til å bli tynnere også. Hukommelsessvikt forekommer svært ofte. Noen kvinner føler akutt ledd- og muskelstivhet i overgangsalderen. Regelmessige øvelser vil hjelpe dem å komme over mange av disse problemene. Menopause er irreversible, og er en gave fra naturen; det er behov for å bli akseptert helhjertet og livsstil justert tilsvarende til situasjonen.

Menopause symptomer