Hjertesykdom I Women
Ifølge American Heart Association er hjertesykdom og strøk statistikk, hjerte-og karsykdommer (CVD) er fremdeles USA nummer én drept av menn og kvinner i alle etniske grupper. Den statistiske oppdatering for 2005 utnyttet statistikk utarbeidet for 2002, eller det siste året at data er tilgjengelig.
Hjerte- og karsykdommer omfatter høyt blodtrykk, arytmi, ventil sykdom, hjertesvikt og slag. Koronar hjertesykdom (CHD) eller åreforkalkning er den største drept av amerikanerne. Det var 494.4 tusen koronar hjertesykdom dødsfall i 2002, inkludert 179,5 tusen dødsfall fra hjerteinfarkt. Dødsfallene fra CHD inkludert 241,6 tusen kvinner hvorav 25 900 var svarte kvinner. Antallet dødsfall fra slag for svarte kvinner var 9600
CVD * Profil:.
? 1 i 4 kvinner har noen form for hjerte-og karsykdommer.
? Siden 1984 har antallet CVD dødsfall for kvinner overskredet de for menn.
? I 2002 CVD forårsaket drapet på 493, 623 kvinner sammenliknet med 433,825 menn. Kvinner utgjør 53,2 prosent av dødsfallene fra CVD.
? I USA i 2002, alle kardiovaskulære sykdommer kombinert krav livet av 493,623 kvinner mens alle former for kreft kombineres for å drepe 268,503 kvinner. Brystkreft krevde livet til 41,514 kvinner; lungekreft hevdet 67542.
? Den 2002 generelle dødeligheten av hjerte- og karsykdom var 320,5. Dødeligheten var - 265,6 for hvite kvinner --368.1 for svarte kvinner.
? * I 2002 kardiovaskulær sykdom var det første børsnoterte diagnosen 3,164,000 kvinner utskrevet fra korte opphold sykehus. Utslipp inkludere mennesker både levende og døde.
De risikofaktorer for hjerte- og karsykdom er ikke bare vanlig i afrikansk-amerikanere samfunnet, de er også forebygges. Disse faktorene omfatter høyt blodtrykk, unormal cholesterol profil, overvekt og fedme, unormal blodsukker og bruk av tobakk.
Risikofaktorer er forebygges på et tidlig alder, før manifesting som hjerte-og karsykdommer senere.
< p> Livsstilsvalg valg~~POS=HEADCOMP for forebygging inkluderer men er ikke begrenset til:
? Trene 30 minutter daglig
? Spis grønnsaker, frukt og korn
? Spis et lite fett, lite karbohydrater, lavt kolesterol, lav salt diett
? Spis fisk, magert kjøtt, fjærkre
? Drikk åtte glass vann daglig
? Eliminer bearbeidet mat, sukker, bakverk
? Reduser livets stressfaktorer og /eller reaksjon på stressfaktorer
? Delta i åndelige aktiviteter
? Gi samfunnstjeneste
På grunn av det presserende behovet for løpende intervensjon for å snu trenden med økende antall diabetes og fedme, hjertesykdom og slag, jeg har inngått samarbeid med American Heart Association for å gi et fellesskap bevissthet program for å hjelpe forbedre helse og velvære for samfunnet beboerne. Dette programmet dreier seg om nasjonale Go Red for Kvinner og hjerte helse initiativer.
For å bidra til å øke bevisstheten om samfunnet beboerne og dets medlemmer for øvrig, om behovet for hjertet helse og forebygging av CAD hos kvinner, jeg oppmuntre kvinner til å bli med meg på 3 februar av seg røde, i henhold til American Heart Association National Go Red for kvinner Day. I tillegg ber jeg kvinner til å planlegge en avtale for seg selv og familiemedlemmer til å se sine sykepleier utøveren, indremedisiner, eller barnelege
_____________________________
* Kilde:. The American Heart Association
Tidligere:Ikke Fool Med Mother Nature Part II
Neste:Overgangsalder og Diet