En naturlig løsning på menstruasjonsproblemer vitaminer og Herbal Relief
Vi vet alle hva som er bra for oss i form av ernæring og kvinners helse har blitt godt undersøkt i den farmasøytiske industrien, men lite reell forskning har blitt utført i naturlige ingredienser som har eksistert så lenge menstruasjonssyklusen.
de fleste av de sykdommene som vi forbinder med kvinners helse som vaginitis, trost, brystkreft, endometriose, livmorhalskreft, infertilitet, hetetokter, trøtthet og irritabilitet er alle i noen måte bekreftet å være, eller mistenkt for å være knyttet til kvinnelige hormoner. Enkle vitaminer og ernæringsmessige kosttilskudd kan hjelpe kvinner forebygge og behandle disse problemene, og med bruk av klinisk kunnskap om narkotika-supplement interaksjoner, kan disse ingrediensene brukes sammen med narkotika til større effekt og mindre risiko.
Ingrediensene nedenfor er fokusert på å fremme normal hormonelle funksjon samt forebygge eller dempe vanlige problemer under menstruasjon. Tradisjonelle planteprodukter og essensielle vitaminer har blitt kombinert for maksimal synergistisk effekt.
? Ærbar treet er tradisjonelt brukt for uregelmessigheter i menstruasjonssyklusen, premenstruelle plager, og mastodynia.
? Linfrø gir stoffer som har vist seg å ha en gunstig effekt på hormonelle syklus.
? Dong Quai er ofte betraktet som den kvinnelige Ginseng og er en tradisjonell urt for kvinners helse. Historisk har det vært vist å være en god livmor tonic, og ha østrogen aktivitet.
? Jern og vitamin A-nivåer er ofte lavt hos kvinner med menoragi.
? Vitamin C øker jernopptaket, hindrer tretthet på grunn av jernmangel.
? Vitamin C og bioflavonoid Mix kan styrke kapillærene i livmoren, hindrer brudd og årsaken til ekstra blødning.
Alle ingrediensene er tilgjengelig separat hos din lokale helse butikken, vitamin butikk eller online ressurs.
det er imidlertid verdt å merke seg at du bør sjekke for å finne ut om noen av innholdsstoffene samhandle med reseptbelagte legemidler. Du bør først og fremst fortelle din lege og apotek hva du tar. En gratis narkotika vitamin samhandling kontrolløren er tilgjengelig athrough denne linken for å Mitamins, et selskap som spesialiserer seg på tilpassede Vitaminer urter og mineraler.
Dessverre er det ikke et høyt nivå av forståelse i det medisinske eller farmasøytiske verden inn urter og nutraceuticals selv om noen forskning har blitt utført i de populære urter som johannesurt, Ginseng, Gingko, Cayenne, Saw Palmetto og Valerian. Vitaminer er bedre klassifisert, men er ikke undersøkt.
En ernæringsfysiolog kan ha bedre kunnskap enn legen din, men det finnes også en rekke kilder til informasjon om reseptbelagte narkotikakosttilskudds interaksjoner på internett.
The Merck Manual er en omfattende ressurs for oppdatert medisinsk informasjon, og har noen gode primere på samhandling samt i dybdeanalyse.
The National Institute of Health Office of Kosttilskudd har en rekke gode faktaark på forskjellige kosttilskudd
