34 Overgangsplager Er du lider av en eller flere av These
34 overgangsalder symptomer? Egentlig? Det er et logisk spørsmål å stille. Tross alt, er millioner av kvinner opplever en eller flere av de 34 overgangsalder symptomer akkurat nå! Hva skjer? Vi husker alle en bestemor eller eldre tante, hvordan de gjorde overgangen til overgangsalderen. Den "change" vil skje, men noe sier oss at opplever mange av symptomene på overgangsalder så tidlig som i alder av 30-tallet eller 40 's er ikke normalt.
Først, her er en liste over de vanligste 34 overgangsalder symptomer. Ta deg tid til å vurdere hver enkelt, som noen er subtil og ved første øyekast kan se ut til å ha noe forhold til å være menopause symptomer:
1 - ømme ledd og muskler
2 - Allergi symptomer
3 - ømme bryster
4 - Kronisk tretthet og morgen treghet
5 - Kald eller prikking i hender eller føtter
6 - Craving søtsaker, koffein, karbohydrater med ustabilt blodsukker
7 - Depresjon, angst og humør svinger
8 - Svimmelhet, ørhet
9 - Kles, tynn eller rynkete hud
10 - Endometriose
11 - Ansikts hårvekst
12 - fibrocystic bryster
13 - Hårtap, tynning hår
14 - Hodepine, migrene
15 - hjertebank
16 - Tunge eller lette perioder
17 - Hetetokter
18 - Inkontinens
19 - Uregelmessig menstruasjon
20 - irritabilitet, manglende evne til å håndtere stress
21 - Mangel på konsentrasjon, tåkete uklar tenkning, hukommelse opphører
22 - Leg kramper
23 - lav metabolisme
24 - Nedre sexlyst, tap av sexlyst
25 - PMS og menstrual kramper
26 - Nattesvette svette~~POS=HEADCOMP
27 - Osteoporose
28 - Ringe eller summende i ørene (tinnitus)
29 - Søvnforstyrrelser forstyrrelser~~POS=HEADCOMP, søvnløshet
30 - Spotting, lys blødning
31 - Symptomer på hypotyreose med normal T3 og T4 nivå
32 - Urinveis veis~~POS=TRUNC og gjær infeksjoner
33 - Livmor fibroids
34 - Vann oppbevaring og uforklarlig vektøkning, spesielt i hofter, midje og magen Book
Menopause er en naturlig prosess for en kvinne, ikke en sykdom. Som en kvinne aldre, vil det være en forventet bremse og til slutt avslutning i reproduksjonssyklusen og system. Dette er normalt. Men de fleste av de 34 overgangsalder symptomer er indikasjoner på underliggende hormonell ubalanse eller skade på kroppen fra dårlige matvaner, stress, fedme og andre faktorer. Millioner av kvinner i industrilandene oppleve ett eller flere av disse 34 overgangsalder symptomer i mange år før den normale alder av overgangsalderen, som er rundt 51 år gammel.
Hvorfor? Det er flere grunner. Kvinner ofte voldsomme krav på kroppen, mye mer stress enn det er designet for å håndtere, og så ikke gi den støtten den trenger. Kvinner har krevende og stressende yrker. Det er familieforpliktelser. Forholdet til ektefellen eller partneren kanskje ikke den beste. Aldrende foreldre kan legge til byrden. Alle disse og andre oppgaver er kumulative i bompenger de tar på kroppen og helsen til en kvinne.
Og på samme tid, kan kvinnens kropp ikke mottar den støtten den trenger for å fungere som det var utformet for å gjøre. Dårlige matvaner, mangel på mosjon, fedme, overskytende koffein og alkohol legge til problemet i stedet for å hjelpe kroppen med å takle de krav som stilles til den. Denne mangelen på balanse mellom de krav som stilles i forhold til støtte gitt bidrar til mange av de 34 overgangsalder symptomer.
Så er spørsmålet om menstruasjonssyklusen og hormonproduksjonen i kroppen. I den normale menstruasjonssyklusen og en sunn kvinne er østrogen dominerende hormon som produseres i de første 10-12 dagene etter forrige menstruasjonen. Hvis eggløsningen skjer, eggløsning signaliserer da den kvinnelige kroppen til å produsere progesteron, som skjer for de neste 12 dagene eller så. Hvis graviditet ikke oppstår under eggløsningen, vil progesteron og østrogen nivåer slipp på rundt dag 28, slik at menstruasjon å begynne. Men hvis du ikke har eggløsning, vil du ikke produsere progesteron denne måneden. Denne hendelsen, som kalles en annovulatory syklus, er en typisk forekomst i dag for kvinner og med 10 til 20 år før normal alder av overgangsalder. Dette etterlater kvinnen med et overskudd av østrogen og en mangel på vital hormonet progesteron, som bare kan produseres hvis eggløsningen skjer.
Mange kvinner i 30-årene og 40-tallet faktisk har færre eggløsninger, skaper hormon ubalanse, noe som resulterer i mange av de 34 menopause symptomer. Og når eggløsning opphører i overgangsalderen, progesteron nivå faller til nesten null. Samtidig, blir østrogen fortsatt blir produsert, igjen fører til hormonubalanse og de resulterende symptomer. Hvis en hysterektomi har skjedd, betyr kirurgisk menopause kvinnen ikke lenger produserer progesteron.
I tillegg til de problemene skapt av tapte eggløsninger eller hysterektomi, overflødig østrogen er jevnlig hentet fra andre kilder. P-piller, husholdning kjemikalier og plantevernmidler, visse matvarer som har blitt sprayet eller gitt kjemikalier og mange byggematerialer som brukes i boliger er alle kilder til usunn østrogen. Legene kaller dette hormonet ubalanse tilstand der overflødig østrogen finnes "østrogen dominans". Hva er symptomene på østrogendominans? Symptomene er nesten det samme som de 34 overgangsalder symptomer!
Når østrogen og progesteron hormoner er balansert, føle deg mer våken og energisk. Og balansere familie, karriere, stress og dine egne behov blir mye enklere å gjøre, som det var da du var yngre.
Hvordan kan en kvinne fortelle om symptomene blir opplevd er på grunn av hormon ubalanse? En enkel og effektiv måte er å ta en online test for tidlige tegn på overgangsalder og de 34 overgangsalder symptomer. Brukes daglig i sin praksis med en ledende kvinneklinikk, tar helsetesten bare noen få minutter på nettet - og testen er gratis. Ved å ta klinikken helse test, kan du finne ut mer om din helse, symptomene du har, hva symptomene som forteller deg og hva du skal gjøre med det. Ta online hormonet helse test og lese mer om hormonubalanse, østrogendominans symptomer, hysterektomi bivirkninger og legen anbefalte behandlinger for premenopause symptomer og de 34 overgangsalder symptomer.
Copyright 2005 Infosearch Publishing