Kroppen din er den TempleTreat Det som Way
Hvor mange ganger i livet har du hørt den uttalelsen,? Kroppen din er ditt tempel ?? Det er en av de ideene som sniker seg inn i bevisstheten din, og du vet ikke hvor du faktisk hørte det.
Tenk på det et øyeblikk. Tror du at kroppen din er ditt tempel? Kanskje det ikke fornuftig for deg først. La oss se hva som ordlisten har å si om en 'tempel? og deretter du fortelle meg.
? et sted dedikert til å tilbe
? har i seg en guddommelig nærvær
? en plass reservert for en høyt verdsatt funksjon
La oss ta en titt på dem én etter én.
Kroppen din er et sted som må være dedikert til å tilbe seg selv.
Hvis du ikke tilbe din egen kropp, som vil? Og hva betyr tilber kroppen din mener? Tilber kroppen din betyr å ta vare på den. Tilber kroppen din betyr å gjøre hva som er best for det, ikke bare på utsiden, men på innsiden også. Tilber kroppen din betyr pleie den med riktig ernæring, regelmessig mosjon og nok søvn. Tilber kroppen din betyr å lære om det og lytter til den. Når kroppen er syk, er det slik at du vet at noe mangler. Det krever noe som du ikke gir den. Jeg snakker ikke om tilbedelse i form av å bli besatt med hvordan du ser ut. Jeg snakker om å behandle kroppen din med respekt, medfølelse og omsorg.
Kroppen din har i seg en guddommelig nærvær.
Er det ikke fornuftig at en guddommelig nærvær bor i kroppen din ? Du trenger ikke å være religiøs for å tro at vi alle er ett med universet. Hvordan kan vi ellers forklare mirakel av kroppen vår. Tenk for et øyeblikk om alle de funksjoner den uten vår engang å tenke på det. Vårt hjerte banker, våre øyne blink, vi puster, vi svelge, vi fordøye? Alle uten bevisst tanke. Vi har utallige hormoner, enzymer, muskler, bein, organer, alle arbeider i perfekt harmoni. Det er utrolig, gitt hvor mange av oss behandler kroppen vår, at det fortsetter å fungere så bra som det gjør. Hvem kan muligens forklare en slik fantastisk maskin uten å innse at en kraft sterkere enn vi er bor i oss.
Din kropp er reservert for en høyt verdsatt funksjon.
Ville ikke du enig i at kroppen din er reservert for en høyt verdsatt funksjon? Uten kroppen din, ville du ikke ha bilen til å bære deg gjennom dette livet, ingen måte å oppfylle på det du ser som ditt livs formål, ingen måte å gjøre de tingene som er viktige for deg. Jeg mistenker at du kan se at er en høyt verdsatt funksjon. Tross alt, hva kan være mer viktig? Bruke kroppen din til å utføre alle de tingene du trenger å gjøre hver dag. Og utover det, å kunne bruke kroppen din til å gjøre alt du ønsker å gjøre. Jeg kommer til å bli litt personlig her. Jeg har vært i en posisjon hvor kroppen min var "syk? og jeg rett og slett ikke kunne gjøre mange av de tingene jeg trengte og ønsket å gjøre. Det er ikke morsomt. Mange av oss tar vår kropp for gitt. Dessverre tok det en krise for meg å vite at leksjonen. Ikke vent til du har en krise i livet ditt for å begynne å sette pris på kroppen din.
Så kan vi være enige om at kroppen din egentlig er ditt tempel?
Og, kan vi være enige om at , som ditt tempel, fortjener kroppen din å bli behandlet med den ytterste respekt og omsorg?
Mange av oss har en tendens til å fokusere mye av vår oppmerksomhet på å kutte, farging og ordne håret vårt, å holde våre negler uklanderlig polert og gjøre at vår makeup er perfekt. Men hva gjør vi om alt under vår hals? Hvor mye tid bruker vi tenderer til de delene av oss?
Hvor mange av oss betaler nøye hensyn til ernæring vi mate kroppen vår? Hvis du ikke legger riktig type drivstoff i en bil, det rett og slett ikke vil kjøre. Hvor mange av oss sørge for at vi gir kroppen vår nok mosjon for å holde den i god stand. Her kommer bilen igjen! Du vet kanskje at hvis du ikke kjøre bil, men bare la den parkert i garasjen, vil det ikke kjøre godt. Du vil ikke være i stand til å stole på det når du trenger det. Vel, er kroppen vår ikke annerledes. Vi trenger å bruke den. Jo mer vi bruker den, jo bedre går det.
Siden du leser dette, jeg satser du allerede har innsett hva du har gjort for å ødelegge din 'tempel ?. Utilstrekkelig trening, dårlig ernæring, utilstrekkelig hvile, stress. Og, hvis du har gjort det til denne paragrafen, jeg forestille du er veldig interessert i å reparere skaden, og lære å ta godt vare på kroppen din fra nå av. La meg være den første til å oppfordre deg til å begynne sunn ernæring og mosjon praksis akkurat nå. Du vil aldri gjøre en bedre investering i deg selv. Ditt tempel vil trives på den.
