The Healing Power Of Love

Jeg har kommet til å innse i løpet av mine år med praksis som psykoterapeut og psykiater at sann følelsesmessig og fysisk helbredelse kan bare komme som et resultat av et individs evne til å oppleve kjærlighet. Faktisk en konsekvens av dette er at enhver sykdom er et direkte resultat av en persons manglende evne til å elske. Jeg vet at noen kanskje synes slike utsagn for å være være modig og grunnløse. Tross alt, de kan spørre, kan vi også definere kjærlighet fra et vitenskapelig perspektiv enn si måle den eller dens virkninger?

Til tross for slike utfordringer jeg ønsker å tilby en operasjonell definisjon av kjærlighet og deretter vise hvordan det kan brukes til måling av helseeffekter. Så fra et strengt praktisk ståsted Jeg ønsker å definere kjærlighet manifestert som noen intensjon som er klart og utelukkende gunstig for den enkelte som har en slik intensjon.

For eksempel, den hensikt å spise sunt ville bli klassifisert i henhold denne definisjonen, som en manifestasjon av kjærlighet. Interessant, har en intensjon om å behandle andre med respekt er også en manifestasjon av kjærlighet, fordi det indirekte gjør personen holder en slik intensjon føler seg godt om seg selv, og dette er helt klart gunstig for den personen.

Så med dette verktøyet i hånden la oss gå videre til å vurdere hvordan det kan spille en rolle i healing. For å løse dette ønsker jeg å ta et eksempel på en situasjon med en person som ikke er i stand til å fullt ut Love. Så hva betyr det å være ute av stand til å fullt Love. Det betyr i hovedsak at evnen til å holde intensjoner som gagner en er svekket. Med andre ord, en finner seg selv invitere intensjoner som er "ikke gunstig" i ens liv.

Dette fører til at personen slik, ja slik, uønskede resultater i deres liv. Ved uønsket, mener jeg noe som er ubehagelig og uønsket. Et eksempel på noe uønsket ville være si, følelsen av skyld. Hvis du føler deg opplevelsen av skyld for deg selv du vil, jeg føler, synes det å være en ubehagelig opplevelse. Hvis du så spør deg selv om du liker eller genuint ønske om å ha en slik ubehagelig opplevelse vil du sannsynligvis si nei.

Nå vet jeg at, uansett grunn, vil du prøve å rettferdiggjøre deg selv, grunner til at "det er nødvendig "å holde på slik ubehagelig opplevelse. For eksempel kan du si til deg selv ting som: følelsen av skyld bidrar til å gjøre meg en moralsk person, hjelper det å styre meg langs en dydig bane, hjelper det derfor pleie en følelse av selvfølelse og selvtillit verdt, gjør det derfor meg som en god person, og derfor gjør meg føles bra om meg selv.

Så legger merke til hva du nettopp har konkludert dvs. at skyldfølelse gjør at du føler deg som en god person. Så hvis det er slik, hvorfor gjør du føler deg så dårlig om deg selv når du tillater deg selv å føle skyld? Hvis du føler deg litt forvirret av det som ser ut som en åpenbar selvmotsigelse det er fordi du er bare begynnelsen for å bli klar over det, kanskje for første gang i livet ditt.

Er du merke at du har kjøpt inn en løgn om følelsen av skyld. Du har trodd, uten å utfordre det, at det å ha til hensikt å invitere skyld i livet ditt faktisk var til nytte for deg, dvs. en manifestasjon av kjærlighet. Med andre ord, at noe som er ubehagelig og gjør at du "egentlig" føler elendig om deg selv vil være til nytte for deg.

Vel å kjøpe inn en slik løgn, er helt klart skadelig for deg, er det ikke? Så du nå har en bevissthet som gjør det mulig å gjøre et valg om denne ubehagelige ting kalt skyld. Hvis du virkelig ønsker å oppleve kjærlighet så kan du bare spørre skyld å ikke lenger trenge på livet ditt. Ja, jeg vet det kan høres for enkelt, men hvis du har en oppriktig intensjon rundt dette kan du finne interessante ting å skje for deg følelsesmessig og fysisk.

Så i stedet for min måtte overbevise deg om de helsemessige fordelene av elsker jeg be deg om å måle resultatene av dette eksperimentet for deg selv over tid. Tross alt, er ikke dette det eneste beviset på at noen ville egentlig svare på?