Symptomer på overgangsalder Hvordan kan du Tell

Så du tror du kan være viser symptomer på overgangsalder?

Hvordan kan du være 100% sikker? Denne artikkelen vil gå gjennom noen av de avslørende tegn til å hjelpe deg å bedre forstå det og jobbe mot å føle deg bedre om deg selv.

Vanlige menopausale symptomer

Tro det eller ikke, noen ganger kvinner kan vise alle de tidlige tegn og signaler. Dette er ganske vanlig i damer som er under 40 år. Men hvis du spør noen sunn 20 år gammel kvinne hvis hun er i sin pre-menopause scenen, vil mest benekte det. Den misforståelse der ute er at bare kvinner i 40-årene kan være i faresonen. Dette er rett og slett ikke sant.

Alle som til enhver tid kan begynne å vise disse skiltene. Hva kan du forvente? Ofte humørsvingninger er et tidlig tegn på at noe ikke er riktig. Imidlertid er bevisene her mangelfulle. Med andre ord, det kan være felles for alle å være på en følelsesmessig berg og dalbane. Dette er en del av hverdagen.

Gjør endringer i humøret indikere at du kan ha en hormonell ubalanse eller østrogen nivå problemet? Igjen, dette er ikke alltid tilfelle. Ganske ofte, mangel på søvn eller hypotensjon kan forårsake gjelder saker som ikke er direkte forårsaket av noe eksternt menopausal relaterte.

Er du Premenopausal?

Har du fått en dreven mengde vekt nylig? Dette kan etterligne triggere forbundet med premenopause. For eksempel har noen kvinner som er overvektige har sjeldent menstrual symptomer og blødningsmønster som er uregelmessig. Før hoppe til konklusjoner, hvis du merker noen av de forholdene som er nevnt ovenfor, bør du konsultere din lege.

Hva Om Relief, en behandling, eller kurere?

som du sikkert har lagt merke til, har massevis av remedier oversvømmet markedet nylig. Med Baby Boomers i 50-årene og 60-tallet, er det ingen overraskelse at smarte bedrifter prøver å tilby produkter som best passer deres behov. Som et resultat, har alt fra piller til magiske spray treffe markedet som tilbyr umiddelbar lindring.

Har de fungerer? Dessverre er disse produktene laget for å hjelpe maskere problemet, men det er ingen kur. Som en aldrende kvinne, må du være i kontakt med kroppen din. Omfavne endring og fryder seg når du overgang gjennom denne nye fasen i livet ditt.

Hvis du er i stand bodied, glad og full av energi, det inntrufne av ville stemninger og nattesvette er egentlig uvesentlig i forhold til andre helsemessige plager som mange av oss opplever mens nå pensjonsalder.

ikke få deg ned hvis du opplever utløser ofte forbindes med "the big M". Tross alt, i likhet med mange ting i livet, også dette vil passere. I motsetning til alvorlige helseproblemer, er dette ikke noe som vil vare i mange år, eller få deg til å være ubehagelig for resten av livet.

Og på slutten av det hele, hvis du kan si farvel til din menstruasjonssyklus og hei til din nyvunne frihet, er dette alene en god grunn til å feire!