Menopause Metamorphosis

"Menopause er en metamorfose, som en larve blir en sommerfugl. Larven trenger en kokong, og det gjør du. En av de viktigste tingene du kan gjøre i overgangsalderen er å ta tid for deg. Gå inn på hulen, gå inn i din kokong, gå inn på rommet ditt og lukket døren. "

Dette er ord jeg har sagt og sunget, om og om igjen. Ord som sannhet ringene i hjertene til så mange kvinner som hører meg snakke. Ord som fikk en (kjent) kvinnelig MD å kaste armene rundt meg og utbryte "Jeg trodde jeg hatet mine pasienter. Nå vet jeg at jeg bare trenger et friår!" Men ord som fulle betydningen tok litt tid å komme gjennom til meg

Ideen om å ta seg fri i overgangsalderen er en forlengelse av en moontime mysterium undervisning. En kvinne fordeler seg selv og hennes samfunnet hvis hun tar en fridag under hennes menstruasjonsblødning, for å gå i og har en tendens til seg selv. Ved å ta vare på seg selv, har en kvinne mer å gi til andre. Men enda viktigere, når hun gir seg selv denne gangen, hun kan fornemme tilstedeværelsen av hennes "ånd band" (engler) - de som er for svak til å bli lagt merke til når man er fokusert på larmen av hverdagen
<. p> under menstruasjon, og i løpet av overgangsalderen årene, sier mine Native lærere, den "slør mellom verdener" er tynn og lett skilles. Våre evner og sanser er skjerpet, og vi er åpne for veiledning, inspirasjon, belysning -. Men bare hvis vi gir oss selv stille stund alene, uten ansvar

Jeg tror på denne ideen så sterkt at jeg faktisk betaler mine lærlinger å ta en dag av under sin månedlige flyt. Men det var svært vanskelig for meg å gi meg selv det samme tid av. Tross alt, jeg måtte holde avtaler som var gjort måneder i forveien, og involvert flere titalls til hundrevis av mennesker. Jeg kan ikke enig å være keynote foreleser ved National Institutes of Health konferanse om kvinner og Botanisk Medisin og fortelle dem etter at jeg kommer dit at jeg må ha en fridag fordi jeg blør, kan jeg?

Så, selv om jeg visste at min menopause ville være mer alvorlig hvis jeg forble i offentlighetens søkelys, igjen fant jeg meg selv i stand til å si "nei" Og for en gang jeg var lei for å være riktig.

Den første sommeren min menopause var usedvanlig varmt, og det så ut til å utløse hot flash etter hot flash. På en stor konferanse, jeg var så varmt de endelig satt meg til sengs på en barneseng i klimakontrollert (aircondition!) Urt lagring bygningen mens alle andre trosset det i telt. Jeg våknet ikke helt oppdatert (jeg våknet disse dager fire og fem ganger i natt), men ikke smeltet heller, og lukter desidert velduftende.

Og så var det den klassen som gikk av og forlatt meg. Det var en annen varm sommerdag. Min hukommelse av de fleste av disse ulidelig varme menopausal sommerdager er heldigvis tomt - eller, kanskje mer til poenget, sveiset inn en erindring av en pågående uhemmet bølge av smeltet energi dekk meg fra magen til kronen. Men denne dagen er levende i mitt indre øye.

Det var en vanvittig varm dag. Det var så varmt at jeg bestemte meg etter lunsj for å ta min klasse på rundt tjue kvinner til elven som renner gjennom baksiden av mitt land. Først, alle hadde tid til en liten pause for å tendens til nødvendigheter; da vi skulle møtes på et bestemt sted på et bestemt tidspunkt å spasere til elva og se på planter underveis.

Til avtalt time, viste jeg opp på avtalt sted. Ved enere og toere, samlet elevene. En spurte meg om jeg hadde et middel for henne hodepine. Jeg spurte henne om å få et glass vann og gikk inn i huset for å få urten hun trengte: skullcap. (Hvor treffende navn det er!) Da jeg kom tilbake, i øyeblikk det virket, var ingen der bortsett fra kvinnen med hodepine. Jeg satte ti dråper skullcap skjær i hennes glass vann, og spurte hvor alle var. "På vei til elven," svarte hun, mye til min overraskelse, ergrelse, og forferdelse. De hadde gått av og forlot meg med ingen studenter å undervise.

Det tok meg noen minutter til å jobbe gjennom mine følelser av forlatthet, og mer fortsatt å arbeide gjennom min følelse av tap. Men da jeg gjorde det, kunne jeg se at elevene mine hadde gitt meg en gave fra ettermiddagen av. De liksom forstått - jeg endelig forstått - at jeg trengte tid alene, tid borte fra ansvar og lederskap. Og hvis jeg ikke har vett til å gå inn i min kokong, universet var villig til å se til at jeg ble plassert der av forholdet

Ti år senere, ser jeg tilbake og smile. Minnes dem trykkende menopausale netter og dampende varme flash dager. Hvis jeg hadde det å gjøre om igjen, ville jeg squash mine betenkeligheter om global oppvarming og kjøpe en air-condition så snart de første sterke hetetokter rammet. Og jeg ville trekke hver streng jeg kunne slik at jeg kunne ta så mye tid som mulig av under min menopause metamorfose

Legal Disclaimer
. Dette innholdet er ikke ment å erstatte konvensjonelle medisinsk behandling. Eventuelle forslag laget og alle urter oppført er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom, tilstand eller symptom. Personlig veiledning og bruk bør gis av en klinisk herbalist eller annet kvalifisert helsepersonell med en bestemt formel for du
. Alt materiale i dette dokumentet er kun ment som generell informasjon og bør ikke anses som medisinske råd eller konsultasjon. Kontakt en hederlig helsepersonell hvis du har behov for medisinsk behandling. Øvelse self-empowerment ved å søke en ny mening.