Er det meg eller er det varmt her lettelser Menopause Med Oriental Medicine

Alle kvinner etter hvert oppleve avslutningen av deres reproduktive år som sine Menstruasjon opphører. De hormonelle endringene som skjer på denne tiden kan føre til mange forskjellige typer av ubehag når kroppen ikke er i balanse. Noen problemer kvinner håndtere på denne tiden inkluderer hetetokter, nattesvette, irritabilitet, vaginal tørrhet, hodepine og stress. Det har vært mye diskusjon i det siste om bruk av soyaprodukter for å lette symptomer relatert til overgangsalderen. Soya inneholder fytoøstrogener som bidrar til å lindre symptomer relatert til fallet i østrogen som en kvinnes kropp erfaringer på dette tidspunktet.

I tillegg til tilskudd av soya, det er mange måter å balansere kroppen og redusere ubehag i løpet av denne naturlig endring. I kinesisk medisin er de symptomer forbundet med menopause anses å være et resultat av en reduksjon i den yin energien i kroppen. Yin er feminin, nærende, fluidic, strukturelle energi i kroppen. På denne måten er det nært knyttet til de feminine hormoner som østrogen og progesteron. Den bentap at noen kvinner opplever på denne tiden også vil være relatert til yin-mangel og mangel på nyre i kinesisk medisin. Den Nyre i kinesisk medisin relatert til helse av bein.

Mens mange kvinner oppsøke hormon tilskudd, akupunktur og urter, sammen med livsstil og kosttilskudd endringer kan potensielt lindre menopausale symptomer naturlig. En urtemedisin som kinesisk medisin utøvere bruker ofte for symptomer som nattesvette, hetetokter og vaginal tørrhet heter? Liu Wei Huang Di Wan ?, eller? Seks Flavor Tea ?, som inneholder rehmannia, Cornus, kinesisk wild yam, Moutan bark, Poria, og Alisma. Disse urtene er ikke kjent her i Vesten, men denne formelen funksjon er å fukte kroppen og nærer yin. Disse urtene kan også ha phytoestrogenic egenskaper. Urten, Vitex agnus castus, eller chasteberry kan også være nyttig for å redusere ubehag. Akupunktur brukes også til å behandle symptomer forbundet med overgangsalderen. To brukte poeng er Spleen 6, som er tre fingerlengder over innsiden av ankelen, og Nyre 6, som er rett under kul på innsiden av ankelen.

I tillegg til akupunktur og urter visse ernæringsmessige og endringer i livsstil er svært nyttig. Visse sunne oljer, for eksempel nattlysolje og linfrøolje, som inneholder essensielle fettsyrer kan bidra til å lindre symptomer på overgangsalder. Det er også viktig å spise sunn mat og redusere stress i løpet av denne tiden i en kvinnes liv, og om mulig, i årene frem til denne endringen. Alle disse naturlige rettsmidler kan bidra til å lette symptomer på overgangsalder naturlig uten bivirkninger av hormontilskudd.