Fruktbarhet Etter Forty
De mest fruktbare år av en kvinnes liv er de mellom 18 og 28. Selv i midten av trettiårene, er det vanligvis ganske lett å bli gravid og bære fram barnet til termin. I løpet av disse årene hormonene som styrer eggløsningen, forbedre unnfangelse, og sikre en sunn graviditet er vanligvis laget enkelt og i generøse mengder. Og skadelige livsstilsvalg har ikke hatt flere tiår med repetisjon for å skape kroniske problemer.
Men flere og flere kvinner venter til slutten av trettiårene, begynnelsen av førtiårene, selv slutten av førtiårene, å få barn. Er dette for sent? Er disse skjebnebestemt til å ha høy risiko svangerskap? Vil disse barna har flere misdannelser
Svaret på disse spørsmålene - og andre som dem - er "nei!" for kloke kvinner som verve hjelp av grønne allierte for å øke fruktbarheten, sikre oppfatning, forebygge fødselsskader, og fremme en sunn graviditet og en enkel levering
ØKENDE fruktbarhet.; SIKRE UTFORMING
Øk sjansene for unnfangelse ved å meditere. Dyrke en rolig holdning, ikke overraskende, øker fruktbarhet. Selv tar en rolig fem minutter alene bare for deg, fri for alt ansvar, kan bringe store resultater hvis det gjøres ofte nok.
Bruk lunaception
å tid eggløsning, slik at du har den beste oddsen for conceiving. Det er greit å ha sex i ukene før eggløsning, spesielt hvis sex er fokusert på kvinnen og hennes orgasme, men lagre dine beste innsats for de tre nettene når "moon" er full og lyse og klare til å boltre seg.
Orgasm
på den delen av den mannlige er nødvendig for befruktning. Kvinnens orgasme gjør øke muligheten for befruktning. Kvinner som opplever orgasme etter
sin partner (opp til 40 minutter etter sin utløsning) har den aller beste sjansen for å bli gravid.
Rødkløver
er den beste middel for kvinner over førti som ønsker å bli gravide, men kan ikke - selv om det er medisinske grunner for ikke å bli gravid som blokkerte rør, diabetes, cyster på eggstokkene, intern arrdannelse eller endometriose. Det er mange hjertevarmende suksesshistorier jeg kunne dele om rødkløver! Men nok til å si, drikker 2-4 kopper infusjon
av tørkede blomster (verken skjær eller te eller piller vil arbeide for dette programmet) ser ut til å gjøre underverker for fruktbarhet, uansett hva din alder.
HINDRE fOSTER~~POS=TRUNC sKADER~~POS=HEADCOMP
Styrking din ernæringsstatus gjør fødselsskader mindre av en bekymring. Kvinner som drikker 2-4 kopper brennesle
infusjon daglig og spiser kokte grønne greener samt salat salater får rikelig folsyre, kalsium, magnesium og andre mineraler som trengs for å skape en sunn baby. (Tinkturer, piller og te inneholder lite eller ingen av disse viktige næringsstoffene.)
Vitamin E
er en spesielt viktig næringsstoff for fertilitet etter førti og frihet fra fødselsskader. Nykvernet hvetemel, kaldpressede oljer, og mutter Butters er alle gode kilder til vitamin E, som er brennesle infusjon og mest kokt tang, som for eksempel tare. Mannens vitamin E nivå har like mye, om ikke mer, som bærer på frihet fra fødselsskader som gjør kvinnens vitamin E nivå.
Unngå varme
, dere begge. Badestamper, selv langvarig soaking i et varmt bad, kan forårsake midlertidig (opptil flere måneder) sterilitet hos noen menn. Hos kvinner, kan det medføre fare for tidlig embryo og utløse en abort eller misdannelser.
Unngå narkotika
, dere begge, inkludert alkohol, tobakk, kaffe, så vel som over-the- mot narkotika og reseptbelagte legemidler (unntatt de du absolutt må). Leveren må være sterk og det gjør nyrene, slik at du kan bli gravid og gestate et barn. I stedet for alkohol, som skader leveren, drikke urtete eller alkoholfritt vin eller øl. I stedet for tobakk, noe som kan bidra til fødselsskader og lav fødselsvekt, prøv å røyke litt tørket peppermynte, eller enda bedre, gå en tur. I stedet for kaffe, som utfordrer nyrene, kan det være lurt å drikke grønn te eller svart te, eller prøve kaffeerstatninger, spesielt den laget med løvetann røtter. I stedet for medikamenter for å lette hverdagen smerter og plager, bruker den milde urtemedisiner i denne boken i stedet.
emosjonelle problemer
Ambivalens om graviditet og foreldreskap er normalt og naturlig. Men jo eldre en kvinne får, kan de mer kompliserte hennes følelser om det. Legg til hennes emosjonelle suppe potten sterke meninger fra familie og venner, forvirrende informasjon spres av den populære media, og frykt-induserende uttalelser fra "nyttige" medisinske fagfolk, og at potten vil være i fare for å koke over. Herved da, hint noen kloke kvinne for å holde hodet kaldt midt i åpen og skjult forvirring.
I motsetning til dagens mening, som har barn i førtiårene er vanlig og vanlig over hele verden. Bibelen nevner flere kvinner som har barn i femtiårene. Hva er uvanlig og unikt for vår tid er å ha en første barn i ens førtiårene. Vår mors, mor, mødre hadde sin femte eller åttende eller tiende barn da de var i førtiårene, ikke deres første. Hvis folk fortelle deg det bare ikke er ferdig, lukker øynene og påkalle ånden av din tipp-tipp-tipp-oldemor, så smile og fortelle dem det virker helt vanlig for deg.
Føler anspent og distressed om valg eller nekte morsrollen? Motherwort skjær
er min favoritt calmative. En dose på 10-20 dråper hjelper tømme tankene, letter din spenning, og bistår deg i kresne den beste veien å følge.
Bach blomsterremedier
utmerke seg som hjelpere når du føler følelsesmessig overveldet. Prøv:.
- Aspen
når du føler deg engstelig, redd, eller er redd for det ukjente
- Mimulus
når du er bolig på en bestemt frykt.
- Elm
når du føler deg overveldet eller utilstrekkelig.
- Red Chestnut
når du er redd for eller bekymret barnet ditt å være.
- Rock Rose
når du skjelver, risting eller gråtende av angst eller frykt.
Vanlig mild massasje
eller Reiki behandlinger
ikke bare hjelpe deg å roe din nød, de også veilede deg i å skape et sterkt sentrum som er motstandsdyktig mot å bli dyttet rundt av andre folks meninger. Massasje og /eller Reiki også bidra til å forberede ditt sinn /kropp for et sunt svangerskap og en trygg fødsel.
SPESIELLE allierte til gravide kvinner over førti
< p> Det viktigste urt for gravide kvinner over førti er comfrey product: ( Symphytum uplandica
hybrider). forlater
av den modne planten inneholder en overflod av bestanddeler gunstig for mor og babe, inkludert generøse mengder mineraler, alantoin, proteiner og mange vitaminer. Mineralene i comfrey hjelp sikre sunn nervesystemet vekst; fosteret utvikling av hjernen bruker proteiner. Og alantoin hjelper morens vev blir stretchy og elastisk.
Aldring kan føre til økt stivhet og skjørhet i bein og muskler, noe som gjør graviditet mer krevende og smertefull, arbeidskraft tregere og vanskeligere, og skader mer sannsynlig under fødselen . Hormoner i svangerskapet, som hjelpe myke og slappe av bekken vev, kan ikke bli produsert i tilstrekkelige mengder. Comfrey kommer til unnsetning! Comfrey skaper fleksible og sterke vev i hele kroppen spesielt mucus overflater (inkludert tarm, livmor, blære og skjeden), bein, leddbånd og sener, og huden.
Regelmessig bruk av bladet infusjon, minst Quart en uke, fremmer en sikker levering av:
- styrke livmor muskler og forberede dem til å arbeide enkelt og godt
- styrke perineal vev, slik at de blir resistente mot rive < BR>
- styrke livmor leddbånd, slik at livmoren ikke prolaps
- styrke blæren og økende motstand mot bakteriell infeksjon
- styrke vagina og bidra til å fremme et miljø fiendtlig innstilt til infeksjon
- som gir lett assimilert mineraler for å forebygge svangerskapsforgiftning og andre komplikasjoner
- hjelpe bein i bekkenet flex og åpne under fødselen
- øke jern i blodet og dermed forkjøpet post-partum blødning. < .no>
i høste blomstrende stilkene når de er fullt dannet; og jeg er forsiktig med å bruke dyrket hage Comfrey, som vokser veldig høy og har lilla, rosa, blå blomster. Jeg unngår vill Comfrey, som forblir ganske liten selv når blomstring, og har kremfarget, hvit eller gulaktig blomster.
Noen mennesker føler at Comfrey ikke er trygt å bruke under graviditet. Noen mennesker føler Comfrey er ikke trygt å bruke internt i det hele tatt. Jeg er uenig. Røttene til Comfrey inneholder stoffer som er best unngås under svangerskapet (som gjør alle deler av vill plante). Faktisk, jeg sjelden bruker Comfrey rot på grunn av muligheten for leveren lunger, og jeg sterkt advare de som har hatt hepatitt, kjemoterapi eller alkoholproblemer strengt unngå Comfrey rot. Men selv disse menneskene kan dra nytte av Comfrey blad
infusjoner.
En annen viktig urte alliert for kvinner over førti som ønsker et barn er kyske treet product: ( Vitex agnus-castii
). Det har blitt brukt i Afrika og deler av Europa i flere tusen år for å motvirke den mannlige libido. Hos kvinner effekten ser ut til å være det motsatte! Det kan også være en fruktbarhet enhancer. Viktigst er kyske treet en styrking tonic for hypofysen, master kontroll kjertel for det endokrine systemet. Daglig bruk av anstrøk av bær (1 dropperful /1 ml til 2-3 ganger daglig) hadde blitt vist å øke progesteron - hormonet av svangerskapet - og luteiniserende hormon - som fremmer oppfattelsen. Fordi det kan senke prolaktin nivå, er kysk treet beste avviklet i siste trimester av svangerskapet.
Dong quai product: ( Angelica sinensis
) anbefales ikke for kvinner over førti . Generelt fremmer denne urten blodtilførselen til livmoren og omkringliggende vev. Dette kan fremme veksten av fibroider og øke risikoen for post-partum blødning. Ingefær er en bedre oppvarming tonic; motherwort er bedre på å lindre smerte; og bringebær er flinkere til å forberede livmoren for fødselen
Legal Disclaimer
. Dette innholdet er ikke ment å erstatte konvensjonell medisinsk behandling. Eventuelle forslag laget og alle urter oppført er ikke ment å diagnostisere, behandle, kurere eller forebygge sykdom, tilstand eller symptom. Personlig veiledning og bruk bør gis av en klinisk herbalist eller annet kvalifisert helsepersonell med en bestemt formel for du
. Alt materiale i dette dokumentet er kun ment som generell informasjon og bør ikke anses som medisinske råd eller konsultasjon. Kontakt en hederlig helsepersonell hvis du har behov for medisinsk behandling. Øvelse self-empowerment ved å søke en ny mening
susun luke
Postboks 64
Woodstock, NY 12498
Fax:. 1-845-246-8081
Tidligere:Er Spironolactone det eneste alternativet for kvinner over 35 med Acne
Neste:Ny avstemning avslører kvinner understate risiko for hjerte Disease
- Mimulus
