Selveksamen for brystet

Hvordan utføre en bryst selveksamen

• Del historien din

Bryst-selvundersøkelse (BSE) er en måte en kvinne kan spore unormale endringer i brystene på.

Bryst-selvundersøkelse (BSE) er en metode for hvordan en kvinne kan spore eventuelle unormale endringer i brystene, og voksne kvinner kan velge å utføre månedlige brystundersøkelser. Selv om brystselvundersøkelse ikke anbefales som et screeningsverktøy for brystkreft (rutinemessig mammografi anbefales for deteksjon av brystkreft), hver kvinne bør bli kjent med hvordan brystene hennes ser ut og føles slik at hun lettere kan identifisere endringer hun føler eller ser i brystene. Eventuelle endringer i brystene (utslipp fra brystvorten, endring i størrelse, farge, klumper, etc.) bør diskuteres med helsepersonell så snart som mulig. Det er viktig å forstå at hvis du finner endringer i brystet, de er ikke nødvendigvis tegn på kreft.

Hvis du fortsatt har menstruasjon, bør undersøkelsen utføres flere dager etter at menstruasjonen er over. I løpet av denne tiden, brystene dine er mindre ømme og klumpete. Hvis du ikke lenger har menstruasjon (etter overgangsalderen), selvundersøkelse av brystet bør utføres samme dag hver måned.

Brystkreft Symptomer og tegn

• Del historien din

Symptomer på brystkreft inkluderer endringer i brystvorten og endringer i brystets utseende. Brystvorteendringer inkluderer ømhet, endring i utseende, en brystvorte som er litt deprimert innover, skalighet, rødhet, utslipp, og utslett.

Hvis du merker noen av følgende endringer i brystene, informer legen din så snart som mulig. Mulige tegn og symptomer på brystkreft inkluderer:

Endringer i brystvorten:

• Ømhet
• Endring i utseende
• En brystvorte som er litt deprimert innover (trukket tilbake)
• Skalighet
• Rødhet
• Utslipp
• Utslett

Endringer i brystets utseende:

• En ny masse eller masser i brystet (ikke alle masser er tegn på kreft)
• Uforklarlig endring i brystets størrelse eller form
• Dimpling eller puckering på brystets hud
• Uforklarlig hevelse eller krymping av brystet
• Uforklarlig smerte i ett område som er vedvarende og ikke endrer posisjon
• Rødhet, varme, eller skjellende hud på brystet
• En hard masse, knute, eller fortykning inne i brystet eller underarmen
• Kløe på brystoverflaten

Står overfor et speil

Bruk følgende teknikker hvis du ønsker å utføre selvundersøkelse av brystet. Velg metoden som er best for deg. Stå foran et speil og sammenlign brystene for forskjeller i størrelse, brystvorte -inversjon (snu) bulende, eller dimpling. Legg merke til eventuelle endringer i hud eller brystvorte, for eksempel en hard knute eller brystvorteutslipp.

Inspiser brystene dine i følgende fire trinn:

1. Med armene på sidene
2. Med armene over hodet
3. Med hendene på hoftene - trykk godt for å bøye brystmuskulaturen.
4. Bøy deg fremover - inspiser brystene dine.

I disse stillingene, brystmusklene dine er kontraherte, og en subtil dimpling av huden kan oppstå hvis en svulst som vokser har påvirket et ledbånd.

Ligger

Høyre bryst

• Legg en pute under høyre skulder.
• Legg høyre hånd under hodet.
• Kontroller hele brystområdet med fingerputene på venstre hånd.
• Bruk små sirkler og følg et opp-og-ned-mønster.
• Bruk lys, medium, og fast trykk over hvert område av brystet.
• Kjenn brystet med overflatene på det andre, tredje, og fjerde fingre, beveger seg systematisk og bruker små, sirkulære bevegelser fra brystvorten til ytterkantene.
• Klem forsiktig brystvorten for tegn på utslipp.

Venstre bryst

• Gjenta disse trinnene på venstre bryst med høyre hånd.

I dusjen

Selvundersøkelse av brystet kan enkelt utføres mens du er i badekaret eller dusjen. Det kan være lettere å identifisere brystmasser når huden er fuktig.

• Løft høyre arm.
• Med såpede hender og fingre som trykker på brystvevet, sjekk høyre bryst med venstre hånd.
• Bruk de samme små sirklene og opp-og-ned-mønsteret som er beskrevet tidligere.
• Gjenta på venstre bryst med høyre hånd.

LYSBILDER

Bekkenpine:Hva forårsaker bekkenpine? Se lysbildefremvisning

Brystimplantater

• Del historien din

Bilde av brystets anatomi

Hvis du har brystimplantater, Det kan være nyttig å få din kirurg eller lege til å hjelpe deg med å identifisere kantene på implantatene, slik at eventuelle endringer i brystets kontur lett kan bli verdsatt.

Samarbeid med din helsepersonell

Din helsepersonell kan instruere deg i riktig teknikk for selvundersøkelse av bryst under den årlige brystundersøkelsen. Dette bør diskuteres under den generelle kontrollen eller kvinnens velværekontroll hvis du er i overgangsalderen eller etter overgangsalderen.

• Rutinemessig selvundersøkelse av bryst har ikke vist seg å redusere brystkreftdødsfall, Det har heller ikke vært så nyttig som rutinemessig screening ved hjelp av mammografi.
• Derimot, bryst-selvundersøkelser er svært kostnadseffektive og har ingen bivirkninger.
• Masser som kan representere brystkreft, når den ble oppdaget ved hjelp av denne teknikken, er mer sannsynlig å være på et tidlig stadium, kan få et bedre resultat, og kan trolig ha høyere herdingshastigheter (dvs. langsiktig overlevelse).