Hva ingen forteller deg om amming
På restitusjonsrommet etter min C-seksjon, Jeg holdt med glede min lille, rynket baby for første gang. Jeg visste hvor viktig det er å få barnet til å amme så snart som mulig, og jeg hadde studert alle de riktige ammingsteknikkene, så jeg famlet ham på plass og prøvde å lokke ham til å låse. Til slutt klemte han på brystet mitt, som en gretten liten snapp skilpadde. Mine første tanker var, “Wow, dette gjør vondt - og det føles sikkert rart. ” Og så, umiddelbart, Jeg kjente min aller første bølge av mammas skyldfølelse. Amming var ikke akkurat den strålende opplevelsen jeg hadde sett for meg.
Amming er naturlig, men det kommer ikke alltid naturlig for mødre og babyer. Vi understreker alltid for mødre at "bryst er best" - og det er det virkelig - men det er mange detaljer vi utelater underveis.
Kroppsendringer
Amming påvirker en kvinnes hormoner veldig sterkt. Sykepleie undertrykker eggløsning, så østrogennivået ditt er veldig lavt, sette deg i en tilstand før premenopausal type. Dette kan forårsake vaginal tørrhet, hetetokter, nattesvette, og lav libido. Tørrhet i skjeden kan gjøre samleie smertefullt (selv hos kvinner som hadde C-seksjoner), men kan vanligvis behandles med håndfri smøring. Disse symptomene forbedres over tid og blir mindre alvorlige når syklusene kommer tilbake.
Mens amming undertrykker eggløsning generelt, du kan ikke bare stole på amming for prevensjon fordi du ikke har mulighet til å forutsi når du skal begynne å ha eggløsning igjen. Du vil ikke vite at eggene dine er i gang igjen før du får mensen - som, selvfølgelig, skjer et par uker etter eggløsning ... forlater god tid til en overraskende graviditet. Naturlig familieplanlegging er ikke nøyaktig under amming av samme grunn.
Amming suger også hver eneste bit fuktighet ut av kroppen din, gjør mange kvinner utsatt for forstoppelse. Hvis du sliter med forstoppelse, sørg for at du holder deg ekstra hydrert, se på fiberinntaket ditt, og ta en avføringsmykner om nødvendig.
Som magesovn, Jeg husker at jeg hadde forventet at jeg kunne sove på magen igjen etter at babyen ble født - men mitt ømme, hovne barmer hadde andre ideer. Brystene dine er veldig følsomme når du ammer. Ikke bare kan du ikke sove komfortabelt på magen, du trenger ofte kontinuerlig støtte. Mange mødre trenger å sove i amme -BH. En kollega beskrev taping av nippelskjold til henne rå, følsomme brystvorter slik at hun kunne prøve å sove uten BH (denne teknikken var mislykket).
Prosessen
Fordelene ved amming er mange. Vi vet at amming reduserer mors risiko for bryst- og eggstokkreft, diabetes, og hjertesykdom; og babyens risiko for SIDS, diabetes, fedme og smittsom sykdom. Amming kan også forbedre bindingen. Det kan være det vanskeligste, det mest fantastiske du noen gang har gjort. Men prosessen kan også være full av overraskelser.
Det ene brystet lager ofte mer melk enn det andre. Noen ganger har dette å gjøre med babyens preferanser, andre ganger er det bare hvordan du er laget. En venn av meg fant ut dette på den harde måten da en av tvillingene hennes ikke vokste like godt som den andre, da hun spiste tandem. Heldigvis, Det var en enkel løsning på bytte-sider.
Jeg smiler alltid bevisst når en pasient spør meg hvordan hun vil vite om melken kommer inn - det er virkelig en unik følelse som ikke kan forveksles. Jeg har alltid tenkt at det burde være en hørbar swoosh da melken følger som en elv fra kjertlene dine til dine sprukne brystvorter. En sykepleierkollega beskriver det ganske passende som "å føle at en softball blir presset ut av brystvortene dine."
Forhåpentligvis liker du å amme, men hvis du hater det er det også greit. Sønnens dårlige lås gjorde at jeg følte meg som et meieri fra mennesker. Jeg ønsket å være en av de supermødrene som kunne amme hvor som helst, men istedet, da jeg måtte tilbake på jobb 6 uker senere, han ville ikke låse i det hele tatt, så jeg ble tvunget til å pumpe alle fôrene mine (selv når jeg var hjemme med ham). Selv om jeg var takknemlig for at forsyningen min var god nok til å holde ham matet, Jeg elsket ikke alltid prosessen.
Til tross for alle triksene i handelen, kosttilskudd, og ammingskonsulenter, amming fungerer kanskje ikke. Kvinner med brystkirurgi, PCOS, unormalt formede bryster eller utilstrekkelig kjertelvev kan kanskje ikke lage nok melk til tross for all fenegreek i verden. OG DET ER OK. Gi alt. Sørg for tapet av opplevelsen, men husk -til slutt, matet er best.
Amming er en unik prosess for hver mor og baby. Noen kvinner sliter med tilbudet, andre sprayer babyene sine i ansiktet med melkenes kraft. Som med alt det som er knyttet til morskap, VENNLIGST IKKE SAMMENLIG DEG MED ANDRE MOMS. Noen kvinner kan ha en fryser full av morsmelk, andre må supplere med formel. Noen mødre kan mate offentlig og aldri ha en sprukket brystvorte, andre har mastitt så mange ganger at de vet hvordan de skal stave dicloxacillin. Det viktigste er at babyene våre blir matet og elsket.