Kan en fiberrik diett redusere risikoen for brystkreft?
Kostholdet ditt kan påvirke risikoen for brystkreft. En analyse av 20 studier av forskere fra Harvard T.H. Chan School of Public Health, som ble publisert online 6. april, 2020, av journalen Kreft , fant ut at kvinner som spiste mest fiber var 8% mindre sannsynlig å utvikle brystkreft sammenlignet med kvinnene som spiste minst.
Reduksjonen i brystkreftrisiko ble sett for både premenopausal og postmenopausal brystkreft, samt forskjellige typer brystkreft, inkludert de som var østrogen- og progesteronreseptor -positive og østrogen- og progesteronreseptor -negative. Forskere fra Harvard T.H. Chan School of Public Health sa at reduksjonen kan skyldes fiberens effekt for å redusere både blodsukker og østrogennivåer i kroppen.
Uansett om disse funnene er bekreftet av tilleggsforskning, å øke fiberinntaket er en god idé fordi det gir andre helsemessige fordeler også.
Bilde:© bit245/Getty Images Forskning vi ser på
