Når en bekkenundersøkelse er traumatisk

.content-repository-content img {object-fit:cover; }

Hvis du overlever seksuelle overgrep eller traumer, legebesøk kan øke angsten, spesielt hvis du er bekymret for at en bekkenundersøkelse vil bli utført. Som fødselslege-gynekolog, Jeg har hatt pasienter som opplevde seksuelle overgrep, tilstå at de har unngått eller forsinket å søke medisinsk hjelp på grunn av angsten rundt bekkenundersøkelser. Selv for kvinner uten en historie med seksuelle traumer, bekkenundersøkelser og besøk til gynekologen kan være pinlig eller smertefullt; for kvinner som tidligere har hatt seksuelle traumer, det kan være uutholdelig.

Statistikk forteller oss at en av tre kvinner har opplevd seksuell vold. #MeToo -bevegelsen ga kvinner muligheten til å si ifra om sine erfaringer. Diskusjoner fra bevegelsen knyttet oss til mennesker i stedet for bare til et tall, subtilt skiftende hvordan vi som samfunn tenker og behandler seksuell vold. På sosiale medier, hashtaggen #triggerwarning varsler seerne om potensielt forstyrrende informasjon. Derimot, liten diskusjon har fokusert på skjæringspunktet mellom traumer og helsehjelp.

Hva forteller forskning oss?

Studier har funnet ut at overlevende etter seksuelle overgrep har høyere angst enn den generelle befolkningen. De kan også bli påvirket av posttraumatisk stresslidelse (PTSD), som kan få dem til å føle at de blir traumatisert på nytt av en bekkenundersøkelse. Mens du tar det første trinnet for å fortsette med et gynekologisk besøk eller bekkenundersøkelse, kan det føles uoverstigelig, Det er måter helsepersonell og pasienter kan nærme seg dette besøket for å få det til å føle seg trygt for overlevende.

En studie publisert i Obstetrik og gynekologi fokuserte på overlevende etter seksuelle overgrep som var gravide og analyserte hva som hjalp dem gjennom hele svangerskapet og under leveringstidspunktet. Disse kvinnene ønsket at helsepersonellene deres skulle vite om historien deres om seksuelle traumer. På leveringstidspunktet, de ville vite hvem som ville være tilstede på arbeids- og fødestuen. Og de ønsket å kunne kontrollere hvor mye eller hvor lite av kroppene de avslørte.

Hvordan kan du snakke med legen din om traumer?

Kommunikasjon er nøkkelen til forholdet mellom lege og pasient, spesielt når en pasient har en historie med traumer. I min praksis, Jeg vil at pasientene mine skal føle seg bemyndiget til å informere meg om deres historie, uten å føle behovet for å gå nærmere inn på detaljer eller detaljer. De kan velge å etablere rapport før de gjennomgår en bekkenundersøkelse, selv om det krever flere besøk. De kan diktere tempoet i bekkenundersøkelsen og fortelle meg om de trenger en pause eller føler seg overveldet.

Som pasient, det kan føles vanskelig å spørre så mye, men som en kvinnes helse lege, en måte jeg kan håndtere en kvinnes angst for en bekkenundersøkelse er ved å gi henne kontroll over eksamen og over kroppen hennes. Jeg setter pris på det når pasientene uttrykker bekymringer. Jeg forteller alltid pasientene mine, spesielt de med en historie med seksuelle traumer, at de har kontroll over kroppen sin og eksamen, og at kontoret mitt er et trygt sted for dem.

Lurer du på hva du skal si?

Kanskje du lurer på hva du skal si. Folk kan starte samtalen på forskjellige måter. Her er noen ideer som kan hjelpe:

• Du kan begynne med å si "Jeg føler meg engstelig når jeg kommer til legen."
• Du kan si noen ord om det som bekymrer deg:å bli rørt, trenger å kle av seg, å ha en bekkenundersøkelse.
• Du kan velge hvor mye du vil forklare. "Jeg har opplevd seksuelle overgrep. Jeg vil helst ikke snakke om detaljene, selv om."
• Du kan til og med holde det uklart:"Bekkenundersøkelser er vanskelige for meg på grunn av min historie."
• Du kan dele alle ideer du har om hvordan du kan gjøre deg komfortabel under en bekkenundersøkelse eller en medisinsk eksamen. Del også alt du synes er nyttig. “Det kan hjelpe hvis du forklarer trinnene før du gjør dem. Jeg håper du er villig til å gå sakte, stopp for en pause, eller til og med stoppe eksamen hvis jeg begynner å føle meg overveldet. ”

Hvis du overlever seksuell vold, Jeg oppfordrer deg til å kommunisere åpent med helsepersonellene dine. Hvis du er en leverandør, lytt nøye og gjør alt du kan for å skape et trygt rom som lar kvinner få den omsorgen de trenger uten kompromisser.

Ressurser

Boston Area Rape Crisis Center har en telefon (800-841-8371) eller nettpratlinje og tilbyr en rekke ressurser til folk i Boston-området.

National Resource Center for seksuell vold har en liste over grupper som tilbyr online støtte for seksuelle voldsoverlevende.

RAINN tilbyr informasjon om å komme seg etter seksuell vold, en nasjonal hotline (800-656-4673), og tilgang til lokale ressurser.

The Voices and Faces Project arrangerer skriveverksteder for mennesker som har opplevd kjønnsbasert vold kalt The Stories We Tell.