Infertilitet og anger:Hvis bare ...

.content-repository-content img {object-fit:cover; }

Jeg kan ofte høre det komme. Man trenger å tilbringe bare noen få minutter med noen som takler infertilitet før man møter en kaskade av anger. "Hvis vi bare ikke hadde ventet så lenge." "Hvis jeg bare hadde frosset eggene mine." "Hvis vi bare hadde byttet lege før." "Hvis jeg bare ikke hadde trodd min OB/GYN da hun fortalte meg at jeg ikke skulle bekymre meg." "Hvis jeg bare hadde innsett tidligere at jeg kunne gjøre det på egen hånd." "Hvis jeg bare hadde truffet mannen min da jeg var yngre."

Og slik går det.

Sikker, andre tanker og følelser kan plage ufruktbare kvinner og menn. Tristhet, sinne, hjelpeløshet, og misunnelse er alle en del av avtalen. Derimot, i motsetning til anger, som ser ut til å holde folk i et kvelertak, Jeg har funnet ut at de fleste som sliter med infertilitet kan slite med og gå videre fra disse andre følelsene. Faktisk, for mange, opplevelsen av å tåle tristhet eller akseptere sinne kan gi ekstra styrke og ny besluttsomhet. Ikke så med beklagelse.

Når folk snakker med meg om sin sorg, eller deres sinne, eller deres misunnelse, Jeg lytter og svarer med medfølelse. Jeg vet at de lider, men jeg har tro på at de kommer seg gjennom det.

Når de snakker med meg om angeren deres, Jeg vil bare få smertene til å forsvinne. Ofte ser jeg for meg å sette sammen en gruppe infertilitetspasienter i vannkanten og gi hver en liten trebåt.

"Vær så snill å ta disse, "Jeg vil si." Ha på deg beklagelsen og få dem til å seile bort. "

Hvorfor reagerer jeg på denne måten? Hvorfor, når det gjelder anger og infertilitet, føler jeg trang til gjøre heller enn lytte ? Jeg tror grunnen er at jeg ikke har funnet ut at det å snakke om anger hjelper folk til å bevege seg bort fra det. Når noen kommer inn i sporet av selvskyld, en sirkulær bevegelse tar tak.

Den sammenfiltrede sirkelen av anger

En pasient av meg, en kvinne på 44, ønsket å få en baby alene. Hun angret på at hun ikke hadde frosset eggene sine da hun var 32 eller 33 år.

Jeg fortalte henne at eggfrysing egentlig ikke var effektiv og allment tilgjengelig før for noen år siden. Så virkelig, du kunne ikke ha frosset eggene dine da du var yngre, Jeg sa, legger til at jeg håpet at dette ville få henne til å føle seg bedre og frigjøre henne fra anger.

Ikke egentlig, hun svarte. Hun hadde tilbrakt 30-årene i blindvei-forhold. I slutten av 30 -årene, hun hadde begynt å tenke på enslig morskap. Da burde hun gått videre sa hun beklagende.

Jeg grupperte meg. Hun hadde ikke lett seg til å bli alenemor - hun hadde tenkt mye på det, Jeg sa. Hun kunne ikke haste en så stor beslutning. Hun trengte tiden.

Vi vil, ja, hun tillot. Så dukket det opp anger igjen. Men jeg kunne ha undersøkt leger før, hun sa. Jeg kunne ha funnet sædgivere og gjort meg klar til å gå minst et år eller to tidligere.

Og så fortsetter det - et glimt av måtene mennesker blir viklet inn i en sirkel av anger.

Å kaste bort anger

Hvorfor skulle jeg ønske at folk kunne kaste sin anger? Blant de mange årsakene er at anger kan ha en negativ innvirkning på deres beslutninger fremover. Heldigvis, det er noen som godtar at vi alle tar de beste avgjørelsene vi kan til enhver tid. Uunngåelig vil noen av disse avgjørelsene ikke gå som vi håpet, men det betyr ikke at vi gjorde noe galt da vi bestemte oss.

Derimot, når anger fortsetter å overskygge infertilitetsbehandling, beslutninger blir så ofte tatt med tanke på forventende anger. Noen ganger, dette får folk til å fortsette å søke IVF -behandling når det er usannsynlig å fungere. Eller å bruke mer penger enn de har råd til på behandling. Eller for å se enda en lege i en annen by da den første, sekund, og tredje meninger var alle fra dyktige og omsorgsfulle leger.

Hva, deretter, kan gjøres med anger? Sorg og sinne, hjelpeløshet og misunnelse er allerede mye å forholde seg til, for ikke å si noe om alle de andre skjellsordene og skadene ved infertilitet. Der jeg lander angående angre er med troen på at det er noe med fantasien min om de små trebåtene som er stablet høyt av anger. Det er tider under infertilitet - en "mislykket syklus, "en spontanabort, et embryo som blir donert eller kastet - når et ritual eller seremoni kan hjelpe. Folk velger kanskje ikke å bli med meg i vannkanten, men jeg håper de kan lage sine egne meningsfulle og effektive måter å kaste sin anger på.